যত তাড়াতাড়ি আমি টেনিস অনুশীলনের টেনিস খেলোয়াড়দের তাদের ম্যাচগুলি অনুসরণ করতে আদালত নেওয়ার আগে লক্ষ্য করেছি। এটি গত কয়েক বছর ধরে আমি যে দীর্ঘতম জিনিস চালাচ্ছি তার জন্য এটি খুব কঠিন হতে পারে পয়েন্ট। এটা সম্ভব যে মিডিয়া মিডিয়া ছবি খুব শীঘ্রই এই অঞ্চলের অনেক ক্যামেরা যুক্ত করতে পরিবর্তিত হয়েছে। নির্বিশেষে, প্রতিযোগিতায় প্রস্তুত নাটক পরিবর্তনের কারণে আমি এখানে আছি।
গত সপ্তাহান্তে, টেনিস ওয়ে বাকি মাইমিলটি পাওয়ার জন্য যে ড্যানিয়েল ড্যানিয়েল কাউন্টি দিয়ে তৈরি হয়েছিল আরিয়ানা সাবপিকসে যোগদানের জন্য আদালত নেওয়ার আগে। অনুরূপ মোডে, কলিন্স সবুজ পোঁদ পুনরুদ্ধার করে এবং বাকীটি করতে পারে বলে মনে হয়।
মিনি-ব্যান্ডের মাধ্যমে পুনরায় বিতরণ হ’ল জিম যারা টিস্যু নিয়ে লড়াই করে যা কাঁধে এবং একসাথে টান দেয়। মিনি-কমেন্টের ব্যবহার প্রতিরোধের বৃদ্ধি করে, যা শক্তিশালী পেশীগুলির সঠিক টিস্যু প্রচার করে। টেনিস খেলোয়াড়দের শক্তিশালী স্বাস্থ্য এবং টেনিস স্ট্রাইপগুলির সাথে সুস্থ থাকার জন্য একটি দৃ ly ়ভাবে স্থিতিশীলতা গুরুত্বপূর্ণ। এই পেশীটির ভারসাম্যপূর্ণ সূচনা কাঁধের একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করতে, ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং খেলায় গতিগত দাগগুলির প্রদাহকে যুক্ত করতে সহায়তা করে।
কলিন্স তার স্কাপারার সংস্করণ এবং মিনি-ব্যান্ড সংগ্রহ করে চারদিকে গোল করে এবং তার শরীরের সামনে হাত রাখার জন্য। সেই জায়গা থেকে, গোষ্ঠীটি সমস্যা তৈরি করতে গোষ্ঠীর বিরুদ্ধে সমস্ত বিদেশী হাতের চাপ দিয়ে স্থান নেয়। যা কাঁধকে শক্তিশালী করার কারণ করে। এ সম্পর্কে গোপনীয়তা এখনও সিঁড়ির ধাপগুলির মতো চাপগুলি ধীরে ধীরে এবং একসাথে আঁকতে থাকে। ফিশারবোরটি বিধিনিষেধের স্কল্ডো হিসাবে খোলা এবং আপনার পিছনের টিস্যু রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য সঠিক উপায়ে স্থান গ্রহণ করা একটি হাঁটাচলা।
আমি মনে করি না আমি অতীতে মিনি-পার্টিতে শুরু করছিলাম। আমার সমস্ত নিষ্পত্তি আছে, তবে আমি সবচেয়ে বোকা জিনিস ব্যবহার করতে পছন্দ করি। ড্রাগগুলি যেতে হবে, মিনি-ব্যান্ডগুলি শেষের শেষ। তিনি অনেক জায়গা নেন না এবং একটি অবৈধ ওজন যুক্ত করেন না বলে প্রচুর পকেট বাছাই করা সহজ। আপনি ব্যবসায়ের পথে চলার সময় আমিও উদ্বিগ্ন।
যদি তাদের ব্রাশের ম্যাচের অস্বাভাবিক আর্টগুলি কোনও নির্বাচিত খেলোয়াড় তাদের দেহ প্রস্তুত করে তার একটি পূর্বরূপ দেয় তবে সুবিধাগুলি পর্যবেক্ষণ করে। এটি ছাঁটাইয়ের সময়টি মজাদার হবে না – এটি দরকারী। তারা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে শারীরিক ভবিষ্যদ্বাণীটি কেবল ক্ষতি বা প্রশিক্ষণ শুরু করার মতো কিছু নয়, করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে কঠিন কাজ। কাঁধের কাঁধটি পুনরায় সেট করুন যাতে তারা সহায়তা করে এবং সহায়তা করার জন্য প্রস্তুত হয়, পুনরাবৃত্তিগুলি। এটি হঠাৎ নয় যে কলিন্স তার কঠোর পরিশ্রমের একটি অংশ তৈরি করে।
জিম খেলতে এবং একই গতির সমান, কয়েক মিনিটের অবিচলিত গোষ্ঠী সহ পরিবর্তন করতে পারে। এটি কেবল কাঁধের কাঁধে আঘাত রোধে সহায়তা করে না, তবে এটি আদালত হারাতে শব্দগুলি মাথায় এবং শারীরিকভাবেও তৈরি করে। প্রস্তুতি যদি প্রো -এর শিল্পের শিল্পের প্রয়োজন না হয় তবে সরঞ্জামের ভিত্তি। মিনি-ব্যাপ টিউমারটি সস্তা, অত্যন্ত উচ্চ এবং আলাদা এবং গেমটি থেকে শোষণ করা আরও সহজ করে তোলে। টেনিসে লং লাইভের কাঁধ এবং পাসওয়ার্ডের কাঁধ। এই অনুশীলনগুলি আপনার ব্যক্তিগত অস্ত্র হতে পারে শক্ত, ফোন এবং ম্যাচগুলি মরসুমের বাকি অংশের জন্য প্রস্তুত হতে পারে।
অ্যামাজনের কোর্টে মোবিগোকস মন্তব্য করেছেন এবং এই গল্পের মাধ্যমে করা যে কোনও ক্রয়ের জন্য প্রদেয় গ্রহণযোগ্য। যা ঘটেছিল তার অনেক কিছুই “আদালত মন্দির” তে পাওয়া যেতে পারে।
