মজাদার মজাদার জন্য টেনিসের সত্যতা

টেনিস ভিউ লেখক, গ্রেগ মুরানের নতুন নিউজ নিউ “এস”

গ্রেগের বইটি বিশেষত বিশ্বব্যাপী কয়েক মিলিয়ন মানুষের জন্য লেখা হয়েছিল। এটিকে “দেশের সেরা শিক্ষার্থী” হিসাবে উল্লেখ করা হয়, গ্রেগ খেলেন, পাঠদান, টেনিস সম্পর্কে শিখছেন 50 বছর। তারা এর চেয়ে বেশি বেশি 100,000 যুগে হাজার হাজার খেলোয়াড়কে সমর্থন করে ইয়ার্ডে ঘন্টা 3 থেকে 93তাদের টেনিস পরিবর্তন করতে। সংক্ষেপে, তিনি জানেন যে তিনি কী কাজ করেন এবং গুরুত্বপূর্ণ, এটি তা করে না

একসাথে (5 ) নিবন্ধগুলি, আমাদের গ্রেগের বইয়ের গ্রে-গ্রেগ থাকবে। যখন টেনিস বোনাস পাঠকদের দেখুন, জিআরজিজি কৃতজ্ঞতার জন্য প্রশংসা দেয় টেনিস সম্পর্কে সত্য তাঁর সাথে যোগাযোগকারী প্রথম দশ জনের কাছে (কেবলমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)। গ্রেগ পৌঁছাতে পারে a GMFSRC @রাইডার্স নেটওয়ার্ক।

মঞ্চ 1: সবচেয়ে সফল খেলা

সর্বাধিক খেলাধুলা হ’ল দুটি অংশের সংখ্যা দুটি জিনিস প্রকাশ করে: স্থাপন এবং নির্বাচিত। বেশ কয়েকটি উপায়ে কোনটি আপনার দলকে বিষয় জয়ের উচ্চতর সম্ভাবনা দিতে পারে? তারপরে, গঠন থেকে, এটি কি এত উঁচুতে ভিজে?

বন্দোবস্ত

এ 4.0স্তর এবং উপরে, একটি গোষ্ঠী যা নেটকে নিয়ম করে 85সময়ের %। এখানে তিনটি কারণ:

1 । অনেক খেলোয়াড়ের জন্য, বেলাসের চেয়ে পাহাড়গুলি আঘাত করা কঠিন। বিন্দুগুলি দুর্দান্ত পদক্ষেপ এবং সময় সহ প্রচুর প্রস্তুত করতে চায়, স্যুইচ করতে চায়। দীর্ঘ সময়ের জন্য, পর্বতগুলিকে কেবল এক বা দুটি সরানোর জন্য আপনার কাঁধটি হ্রাস করতে হবে এবং তারপরে আপনার রিকসগুলি এগিয়ে এবং সামান্য সংকলন টিপুন। যদি দু’জন সমান খেলোয়াড় গ্রাউন্ড / ভলি এক্সচেঞ্জে প্রবেশ করে, বেসলাইনার প্রায়শই অনুপস্থিত।

দুটি অংশের মূল উদ্দেশ্য হ’ল আপনার শত্রুদের তাকে আঘাত করার জন্য বলটি আঘাত করতে বাধ্য করা। এর অর্থ (সঠিক সময়) আপনার প্রতিপক্ষের পায়ে ভলিকে চালানোর সময় আপনি বিন্দুটি সমাধান করতে পারেন বা মাঝখানে আঘাত করতে পারেন। আপনি কেবল নেট থেকে ফাউন্ডেশন থেকে “ডাউন” চালাতে পারবেন না।
আপনার দল নেট নিয়ন্ত্রণ করবে, আপনি আপনার বিরোধীদের সাথে সময় নেবেন। আপনার বিজ্ঞাপনদাতাদের খুব গতি রয়েছে বলে মনে হবে এবং প্রতিটি সময় তারা বলটি পরাজিত করার সময় তাদের বন্দুকটি আঘাত করা উচিত। যদি তা না হয় তবে আপনি একটি বন্দুক দিয়ে পয়েন্টটি সমাধান করতে পারেন।

সুতরাং, অবশ্যই, নেটটিতে উচ্চ মানের এবং দুটি খেলোয়াড়ের ফর্ম। তবে সাফল্য, আপনার দলটি ভল্লি ভাল করে সফল হওয়া উচিত। আপনাকে দরজা এবং ড্রাইভের জন্য অপেক্ষা করতে হবে এবং টাইট মাথাগুলি আঘাত করতে হবে। এটি এমন দক্ষতা যা বড় হতে সময় নেয়। আপনার বর্তমান স্তরটি এই ফর্ম্যাটটির গঠন নিয়ন্ত্রণ করে।

আপনার যদি একটি দল থাকে 3.5 স্তর বা নীচে, এক ধরণের গঠন আপনাকে জয়ের উচ্চতর সুযোগ দিতে পারে। এতে লজ্জা নেই। এটাই এখানে। তবে আপনি যদি সরাতে চান 4.0 স্তর, আপনার দক্ষতা তৈরি করতে আরও সময় ব্যবহার করুন।

শট

যদিও হাঁটু এবং পিটগুলি নীচের অংশে একটি পয়েন্ট জিতবে (যখন খেলোয়াড়রা গজগুলি কভার করে না) পাশাপাশি দ্রুততম খেলোয়াড়দেরও)

মাঝখানে নিচে

বৃত্তের মাঝখানে একটি হিট সর্বদা অন্য গোষ্ঠীকে বিরক্ত করে তোলে। আপনার শত্রুদের একে অপরের সাথে দেখা “আপনি কোথায় ছিলেন?” আপনার শটগুলির যত্ন নিন তাদের মধ্যে একত্রিত হয়নি।

তদতিরিক্ত, খেলতে গেলে, আপনার বিরোধীদের তাদের সমভূমি তৈরি করা উচিত – এটি করা একটি কঠিন কাজ। অবশেষে, আপনি যদি বলটি ভালভাবে আঘাত না করে মেঝেতে আঘাত করেন তবে আপনি এখনও খেলবেন। আপনি যখন স্ট্রিং এবং কোণে যান, কেবল আপনার লক্ষ্যটি মিস করেন, আপনার পয়েন্ট এবং ত্রুটি হারানো উচিত।

তাদের পায়ে

আপনার শত্রুদের স্পর্শ করতে অক্ষম – হিট শ্যুটিং ফিরে আসতে পারে না এমন শুটিং আঘাত করার চেষ্টা করবেন না।

আমি প্রায়শই একটি স্ট্যাম্পড খেলোয়াড়কে ফ্যাশনকে এত বেশি দেখেছি কারণ তারা তার প্রতিপক্ষকে আঘাত করার পরিবর্তে হারাতে না চেষ্টা করে।

আপনার বিরোধীদের কাছে ‘কী বাধা’ ভুলে যায় – আপনি একটি গুরুতর ভুল করবেন। পরিবর্তে, বলটি কঠিন জায়গায় (পা এবং হিপ) রাখার জন্য তাদের অভাবের জন্য বাধ্য করতে ব্যবহার করুন। যদি তারা বলটি পরিশোধ করতে সক্ষম হয় তবে এটি একটি স্থির স্থির হওয়া সহজ হবে।

তাদের মাথায়

লব টেনিসের সবচেয়ে শক্তিশালী শট। সহায়তা দিয়ে, আমি দৌড়াতে চাইছি না। মানে আক্রান্ত হওয়া। যারা নেট বা যাত্রার বিরোধিতা করছেন তাদের জোর করার জন্য খুব কম, নোংরা হোন, যারা আপনাকে এটি করার সময় দেয়, প্রতিটি দল ছব মান বোঝে। এটি একটি শট।

গ্রুপ 4.0 স্তর এবং আরও, দীর্ঘ দূরত্ব এবং অনেক পোষা প্রাণী খেলে। এই খেলোয়াড়রা একটি আকর্ষণীয় শক্তি খুঁজে পায় যা বিশ্বের সবচেয়ে এলোমেলো ক্রমের সাথে আঘাত করে।

যখন আপনার বিরোধী নেটটির দিকে তাকান এবং আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি একটি ছোট শট চালাতে পারবেন, লব। বাহিনী সরানো এবং পৃষ্ঠতলে আঘাত করতে পারে, গেমটিতে প্রচুর শট।

চালান: নেটটি আপডেট করুন এবং মাঝখানে আপনার পয়েন্টগুলি দিয়ে, বিরোধীদের বা এর মাথায় জিতুন।

সমাপ্ত চূড়ান্ত প্রয়োজন: অ্যালির স্ট্যাচ এড়িয়ে চলুন

আপনার বিরোধীদের বিরোধীদের ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করা সর্বনিম্ন শুটিংগুলির মধ্যে একটি। এখানে একটি কারণ:

অ্যালি ঠিক 54 ইঞ্চি ব্যাস, নেট এবং মাঝের প্রান্তটি একত্রিত করুন। শেষ পর্যন্ত দাঁড়ান এবং নিক্ষেপ করুন এবং দশটি বল হিট করুন, আমি অ্যালি খুঁজছি। আপনি কীভাবে শটটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন তা দেখতে পাবেন।
গলিটি হিট করুন, আপনার সাধারণত বলের পথ পরিবর্তন করতে হবে। করা সহজ কাজ না।
আপনি যদি কোনও সু-হিট শ্যুটারকে আঘাত না করেন তবে আপনি আপনার শত্রুকে সহজেই বীট করতে যাচ্ছেন: তারা আপনাকে আপনার সঙ্গীর মধ্যে ধ্বংস করতে বা বলতে পারে।

আপনার শত্রু হিসাবে আপনাকে তিনটি ছবি উপসাগরকে আঘাত করতে হবে:

তারা খোলা বন্ধ।
পাহাড়
ট্যাগগুলি দ্রুত

এ 4.0স্তর এবং উপরে, প্রান্তের প্রথম দুটি উপাদান। সেরা অভিজ্ঞরা অ্যালি এবং ভলিকে ভালভাবে লুকিয়ে রাখে। দ্রুত পরীক্ষা করুন এবং, যদি প্লেয়ারটি কখনও অ্যালিকে কভার করতে না চলে তবে এটি করুন। যাইহোক, যদি তাদের থাকে তবে একগুঁয়ে না হয়ে বলটি এনে দিন এবং চালিয়ে যান।

একটি সময়ের মধ্যে, থি লেখার জন্য কেবল সময়টি যেখানে প্লেয়ারটি ভঙ্গ করে। পরে, সেনাবাহিনী বা বডি শট তাকে সৎ হতে সহায়তা করে।