Home Sports টেনিস কীভাবে কঠোর অধ্যয়ন করবেন? 2022 সালে আপনাকে যা জানা দরকার

টেনিস কীভাবে কঠোর অধ্যয়ন করবেন? 2022 সালে আপনাকে যা জানা দরকার

12
0
টেনিস কীভাবে কঠোর অধ্যয়ন করবেন? 2022 সালে আপনাকে যা জানা দরকার


কোনও সন্দেহ নেই যে টেনিস শেখার অন্যতম কঠিন খেলা।

টেনিস হ’ল একটি খুব পেশাদার খেলা যা অনেকগুলি জিনিস যা একটি রাউন্ড প্লেয়ার হতে শেখা উচিত।

এটি সফল হওয়ার জন্য কোনও খেলোয়াড়ের কাছে একটি ভাল পরিমাণ এবং একটি ভাল ধারণা প্রয়োজন।

নতুনদের কাছে, প্রতিটি খেলা তার অসুবিধা দেয়। যদিও এটি সত্য, প্রায়শই টেনিসকে সাধারণত দক্ষতা এবং প্রসবের প্রক্রিয়া শেখার জন্য সবচেয়ে কঠিন খেলা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

এই গল্পে, আমি বিভিন্ন ধরণের জিনিস দেখতে পাব যা সমাধানের জন্য কী ঘটতে পারে তাতে টেনিস পরিবর্তন করতে পারে।

পদ্ধতি:

বিভিন্ন টেনিসের সঠিক টেনিস শিখার মাধ্যমে, আপনি একটি বলের উপর প্রচুর গতি এবং আলতো চাপবেন এবং শক্তি নিয়ন্ত্রণ করবেন এবং ন্যূনতম শক্তি ব্যবহার করবেন।

টেনিসের সমস্ত শট যাওয়ার উপায়
সূত্র: patcash.co.uk

সেরা উপায় ভাল হাতে যায়। ভাল হওয়া অসম্ভব একজন টেনিস খেলোয়াড় ইতিবাচক মনোভাব সময় এবং উপায় না করে।

আপনার চেহারাটি মেরামত করার সময় যদি আপনি দৃ firm ় থাকেন তবে কোচিকা টেনিস অনুসন্ধান করার জন্য এটি খুব সুপারিশ করা হয়।

তারা আপনার বর্তমান পদ্ধতিটি পর্যবেক্ষণ করতে পারে এবং যে কোনও পরিবর্তনগুলি তৈরি করতে হবে তা নির্দেশ করতে পারে।

তদতিরিক্ত, আপনি যদি কোনও এজেন্ট ভাড়া নিতে না পারেন তবে আপনি খেলোয়াড়দের ভিডিও এবং নির্দেশাবলী থেকে উপকৃত হতে পারেন। এই পদ্ধতিটি করা এবং সেটআপ করা আপনাকে আরও ভাল খেলোয়াড় করে তোলে।

পরিবেশন:

অন্যান্য খেলাধুলার বিপরীতে, টেনিসে সবচেয়ে সাধারণ শট দ্বারা প্রেরণ।

যেমনটি আমরা প্রথম পরিবেশন করেছি, আমরা যখন শুরু করি তখন আমরা একটি সরলরেখা উপভোগ করি, কেবলমাত্র একটি লক্ষ্য নিয়ে: ইয়ার্ডের অপর পাশের একটি সঠিক বাক্সে ফুটবলের মাঠটি নিশ্চিত করার জন্য।

টেনিসে বলটি আপনার কাছে পুনরুদ্ধার করা হবে না তা নিশ্চিত করার জন্য একটি ভাল, শক্তিশালী কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।

টেনিসে সবচেয়ে সাধারণ শটটেনিসে সবচেয়ে সাধারণ শট
সূত্র: nytimes.com

টেনিস গেমসের সমস্ত স্ট্রোকের মধ্যে, প্রেরণ করা একটি খুব অনন্য উপায়, কারণ এটির জন্য বিশেষ সম্পর্কের দক্ষতা প্রয়োজন।

প্রথমটি অনেক অসুবিধার কারণে শিখতে এবং কাজ করা সহজ বলে মনে হতে পারে।

প্রভাবগুলি গ্রহণ করা সাধারণত পরিবেশন করা হয়, কারণ র‌্যাকেট যাতে দড়িগুলি তার পাশে দাঁড়িয়ে আদালতের মুখোমুখি হয়।

আপনি যখন আরও ভাল মনে রাখবেন, আপনি কী করতে চান তার ধরণের উপর নির্ভর করে আপনার শুরু করার জায়গাটি দিয়ে আপনার হৃদয় চেষ্টা করা উচিত।

সেরা তালিকাটি পরীক্ষা করুন: উচ্চ খেলোয়াড়দের মাধ্যমের টেনিস টেনিস টেনিস

হাত দিয়ে সময়ের সম্পর্ক:

টেনিস সঠিকভাবে বাজানো, আপনার অবশ্যই একটি সুন্দর হাত সংযোগ থাকতে হবে।

আপনার শটগুলি নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণ করা এবং ভাল করার জন্য কোনও ভাল জায়গা ছাড়াই কোনওভাবেই বলটি আঘাত করা গুরুত্বপূর্ণ।

টেনিশ খেলোয়াড়রা জানেন যে এটি কতটা কঠিন হয়ে ওঠে, বাস্তব, আপনি যখন টিভি ছেড়ে যেতে চান তখন বলটি আঘাত করুন।

টেনিসে হাতের সাথে চোখের যোগাযোগ
টেনিসকে হাত দিয়ে চোখের যোগাযোগ
স্যুপ: spopmonsurgier.on

টেনিস খেলার সময় আপনার সময় পরিষ্কার করার মূল চাবিকাঠি এটির কোনও বড় গোপনীয়তা নেই। যা কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় তা হ’ল এটি আরও ভাল করে তোলা আরও ভাল করে তোলে।

আপনি শুটিংয়ে আপনার শরীরকে প্রতিস্থাপন করার সাথে সাথে আপনাকে সর্বদা হাতে পরীক্ষা করা হবে। দ্রুত কাজ গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি প্রায়শই আপনার মিষ্টি র‌্যাকেটগুলি, আপনার শটগুলি খুঁজে পান।

বিভিন্ন স্টাফ:

এটি যুক্ত করে, স্পিনস এবং কোণগুলি হওয়ার জন্য কীভাবে র‌্যাকেটের শিরোনামটি একটি হাত দিয়ে সামঞ্জস্য করা যায় তা শেখার গুরুত্ব এবং গেমের মূল বিষয়গুলি শেখার কারণটি কঠিন।

বিভিন্ন ধরণের ক্রেজি জিনিস আপনি অনেক খেলাধুলায় শিখতে পারেন।

যাইহোক, টেনিসের মতো ডিহাইড্রেট স্পোর্টস আপনি যে স্কোয়ারগুলি এগিয়ে যেতে শিখবেন বলে আশা করা হচ্ছে সে সম্পর্কে জেন্টক্রু সম্পর্কে খুব কঠিন।

এমনকি আরও বেশি খেলোয়াড়ের খুব শক্তিশালী বন্দুক রয়েছে, যখন এটি আপনার গেমগুলি বাড়ানোর কথা আসে তখন আপনাকে আপনার শটগুলি পুনর্নবীকরণ করতে হবে।

এই প্রক্রিয়াটি সময় এবং আচরণ নেবে। অনেক ক্ষেত্রে, কোনও খেলোয়াড় আরও সংবেদনশীল হতে শুরু করবে কারণ তারা পরিবেশ অনুভব করে।

আপনি এক বা দুটি হাত ব্যবহার করেন না কেন আপনার লগইনটিতে একটি স্থির স্ট্রোক নেওয়া দরকার।

প্লেনিসের একটি প্যাড আরও ভাল করে ব্যাকহ্যান্ড পর্বতমালা, সেভিং পর্বতমালা সহ মজা করার জন্য এটি বোঝার প্রয়োজন হতে পারে।

গোপনীয়তা সহ্য করা:

টেনিসে অনেকগুলি চ্যালেঞ্জ, ধারালো সামগ্রী ব্যবহার করা হয়েছে, তাই ভাল পা রাখা গুরুত্বপূর্ণ। স্কিপার খেলোয়াড়রা খুব দ্রুত।

তাদের দাসদের সাথে মানানসই ‘যারা টেনিস খেলেন তাদের এই ধরণের দিকে পৌঁছানো উচিত নয়, তবে অবশ্যই যথাসম্ভব দ্রুত হওয়া উচিত।

টেনিসে খেলাধুলা এবং ধৈর্যটেনিসে খেলাধুলা এবং ধৈর্য
সূত্র: ব্ল্যাচারেরোপোর্ট.কম

এই বিষয়টিতে সফল হওয়ার জন্য, খেলোয়াড়কে দ্রুত অফিস পরিবর্তন করা উচিত, ফাউন্ডেশনের প্রান্তগুলি ভাজুন এবং স্পিন্ট করা উচিত।

এমনকি এটি, টেনিস কেবল ছড়িয়ে পড়ার বিষয়ে নয়। টেনিস গেমগুলি একটি দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে পারে যার অর্থ স্থায়ী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথমদিকে, এটি একটি শক্ত ভিত্তি পূরণ করা একটি অযৌক্তিক কাজ বলে মনে হতে পারে।

শুরু করা এবং, যদি আপনার শক্তি সম্পর্কে সন্দেহ থাকে তবে আমি কোনও খেলা শুরু করার আগে আপনার একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত; যাইহোক, আপনি যখন খেলা শুরু করবেন, আপনি শীঘ্রই আপনার দেহের স্তরের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন।

গারস:

টেনিসে বিভিন্ন সিনেমা অন্য শটের মতো। আপনি যখন টেনিস খেলতে শুরু করেন, আপনি একটি মুকুট ব্যবহার করবেন।

Dition তিহ্যগতভাবে, এই পতনটি কিছুটা ব্যবহৃত হয়েছিল এবং অনেক খেলোয়াড়, বিশেষত প্রথমটি ব্যবহার করা আরও ভাল।

গত কয়েক দশকে, টেনিস এত বেশি পরিবর্তন করেছে এবং আরও কিছুটা এগিয়ে এবং বিখ্যাত করার জন্য নতুন উক্তিগুলি।

বিভিন্ন সেটিংস শুটিংয়ের বিভিন্ন শট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কিছুটা পার্থক্য থাকলে আপনাকে আঙুলের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে।

যাইহোক, আপনি যখন শুটিং করতে বেছে নেবেন আপনি খেলবেন, আপনার এটি সম্পর্কে চিন্তা না করেই এটি পরিবর্তন করা দরকার।

https://www.yutube.com/watch = v = 9cfk-stscqk

অবশেষে:

আপনি যদি গেমের একটি ভাল স্তরে পৌঁছতে চান তবে তাঁবুটির অধ্যয়ন করা কোনও কঠিন কাজ নয়।

গেমের প্রয়োজনীয় দক্ষতা নির্ধারণ করতে আপনার আদালতে চেষ্টা করা উচিত।

নতুন দক্ষতা শিখতে আসা হতাশাগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য ভাল ধারণা প্রয়োজন।

সাধারণত টেনিসকে কঠিন খেলা বলা হয় তবে এটি একটি ভাল সমস্যা হিসাবে দেখা যেতে পারে।





Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here