ভাল টেনিস প্লেয়ার আপনি কীভাবে ব্যাখ্যা করেন তার উপর নির্ভর করে বয়স থেকে বয়স থেকে ছয় মাস সময় নিতে পারে।
টেনিস খেলোয়াড় যারা এক থেকে তিন বছরের মাঝামাঝি চেজ এবং স্ট্রাইপগুলিতে মনোনিবেশ করে।
আমাদের যে পরিমাণ সময় ব্যায়াম করতে হবে তা নির্ধারণের জন্য ব্যায়ামের পরিমাণ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং অপব্যবহারের দক্ষতার পরিমাণ।
টেনিসে ভাল হতে দীর্ঘ সময় লাগে যেহেতু প্রত্যেকেরই ভাল খেলোয়াড়কে কী করে তোলে তার জন্য বিভিন্ন ধারণা রয়েছে।
আপনার স্বপ্নগুলি কি প্লেয়ার টুইয়ার প্লেয়ার হবে, বা আপনি কি আপনার বন্ধুদের সাথে খেলতে চান?
এই নিবন্ধটি অবশ্য একটি রুটিন তৈরির জন্য ভাল টেনিস দক্ষতা বর্ণনা করে, যার মধ্যে একটি ভাল কাজ, ভাল অর্থ, একটি শুভেচ্ছা ভলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সাধারণত, এটি বেশ কয়েকটি জিনিসের উপর নির্ভর করে তিন থেকে তিন বছরের মধ্যে প্রয়োজন।
আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব টেনিসে কীভাবে করবেন?
আপনি যদি টেনিসে দ্রুত আরও ভাল হতে চান তবে আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে। আপনি করতে পারেন নির্দিষ্ট কাজটি হ’ল।
অগ্রসর
আপনি কোনও কিছুর বিশেষজ্ঞ হতে পারেন একমাত্র উপায় এটি হাজার ঘন্টা ধরে এটি করা।
টেনিস প্লেয়ার এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলোয়াড়ের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে, তাই দক্ষ হওয়ার জন্য আপনাকে 10 গেম করতে হবে না।
আপনি যদি এক বছরে টেনিস সময় হতে চান তবে আপনাকে কোর্স করতে 52 সপ্তাহ সময় লাগে।
ধরুন আপনি প্রতি সপ্তাহে দু’বার টেনিস খেলেন। দক্ষ হওয়ার জন্য আপনাকে কেবল 208 ঘন্টা টেনিস খেলতে হবে।
আপনি যদি প্রতিটি অংশে 3 ঘন্টা সপ্তাহে তিনবার খেলেন তবে এটি 468 ঘন্টা আরও উত্সাহজনক হবে, যা আপনাকে সেখানে দিতে পারে।
টেনিসে 500 ঘন্টা এবং আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সেরাটি ধরে রাখতে পারে এমন অনেকগুলি স্ট্রোক এবং দক্ষতা সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে হবে, আপনাকে খুব ভাল খেলোয়াড় হিসাবে গড়ে তুলতে পারে।
ট্রেন আপনার চেয়ে ভাল
খেলোয়াড় হিসাবে মেরামত করা ভাল খেলোয়াড়দের সাথে প্রশিক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ।
যাদের একই দক্ষতা রয়েছে বা আপনার চেয়ে কম দক্ষতা রয়েছে এমন লোকদের সাথে খেললে সফল হওয়া সম্ভব নয়।
একই দক্ষতার সাথে লোকদের সাথে খেলতে সর্বদা আনন্দিত কারণ আপনি অনেক পয়েন্ট জিতবেন এবং সফল হবেন; তবে আপনি যদি পরিবর্তন করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই ব্যর্থতার মধ্য দিয়ে চালিয়ে যেতে হবে।
আপনার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এমন একটি অংশীদারের সাথে আপনাকে প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার, তিনি টেনিস লিখেছেন, বা আপনাকে ভালভাবে বেছে নেওয়া হয়েছে তা জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করুন
আপনার মতো কারও বিরুদ্ধে কেবল আপনার মনোযোগ দিয়ে খেলতে পেরে আনন্দিত নয়।
তবে, আপনি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে সর্বাধিক দ্রুত পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার নিজের দুর্বলদের চেয়ে আপনার পক্ষে খুব মৌলিক হওয়া উচিত।
আপনার আগ্রহের প্রতি আগ্রহী হওয়ার পরিবর্তে আপনাকে আপনার কাজ, ফেরত এবং ভলি করতে হবে। আপনার দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে আপনি প্রায় দশবার যা পছন্দ করেন তা ভেবে দেখুন।
আপনি যখন সন্তুষ্ট নন এমন বিষয়গুলিতে আপনি যখন কোনও কোর্স শুরু করেন তখন আপনি আমাদের কঠোর পরিশ্রমের জন্য পুরস্কৃত করবেন।
বর্তমান পদ্ধতি এবং সরঞ্জাম ব্যবহার করুন
আপনার শিক্ষার সুবিধাগুলি যুক্ত করতে আপনার বুদ্ধিমানের সাথে শেখানো দরকার। এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আপনাকে নতুন অর্থ বিকাশ করতে হবে, নতুন শিক্ষণ কৌশলগুলি ব্যবহার করতে হবে এবং আপনি আরও কিছু করেন।
তারা বর্তমানে যেভাবেই হোক না কেন একই লেসিগুলির মধ্যে একটি হতে খুব উত্সাহজনক।
একটি পাঠ আপনাকে সারা বছর আপনি যে অস্ত্র চান তা আপনাকে দক্ষতা, চিন্তাভাবনা, দুর্বলতা, দুর্বলতা এবং আরও অনেক কিছু দিতে পারে।
আপনি যদি আগে কোনও কোর্স বা বন্ধুবান্ধব নিতে না চান তবে আপনি একটি শক্তিশালী অনলাইন ওয়ার্ল্ড ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি এটি সন্ধান করেন তবে আপনি কয়েকশো না হলেও ইউটিউবের বোতলগুলি পাবেন।
বল এবং আপনার অজ্ঞানতার সাথে লড়াই করার পরিবর্তে, আমার মন বিভিন্ন উপায় এবং ভিডিওগুলির সন্ধানের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে যথেষ্ট পরিমাণে হতে পারে।
আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তর যুক্ত করুন
পা এবং টেনিস সংস্করণের সংখ্যার ফলাফলগুলি এমন কিছু যা বেশিরভাগ লোকেরা উপেক্ষা করে না এবং এটি আমার প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি।
টেনিস খেলতে আপনাকে গ্রীক বা দেবীর দেবীর মতো দেখতে হবে না, কারণ এটি সেখানে কোনও স্বেচ্ছাসেবীর অনুশীলন নয়।
তাদের শক্তি, নমনীয়তা, ওজন এবং প্রচুর টিস্যু আদালতকে প্রভাবিত করতে হবে।
আপনার পেশীগুলি প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং নিয়মিত উত্পাদন করতে হবে, এটি জিম বা বাড়ি হোক না কেন। টেনিস খেলা সহজ হবে এবং আপনার দৈনিক পরিষেবাগুলি আগের মতো সহজ হবে।
https://www.youinto.com/watch = v = z6ecxsexe
কীভাবে একজন ভাল খেলোয়াড় দেখুন
আপাতদৃষ্টিতে একটি ভিজ্যুয়াল শিক্ষার গুরুত্ব তুলনা করা যায় না। আপনি যদি নিজেরাই জিনিস ছাড়াই জিনিসগুলি করতে ইচ্ছুক হন তবে আপনি দ্রুত পরিবর্তন করবেন। প্রপ ম্যাপ এবং আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তা দেখে আপনি আরও শিখতে পারেন।
তিনি আপনাকে পরামর্শ দেবেন, কী ভুল করবেন তা বর্ণনা করবেন এবং কোথায় ত্রুটি করবেন তা নির্দেশ করবেন।
ভুল জিনিসগুলির ক্ষতি এড়াতে আপনার সময় সংরক্ষণ করা হবে এবং আপনার সমস্ত গেম ক্ষতিগ্রস্থ হবে না।
টেনিস লাইভ সম্পর্কে কীভাবে শিখতে হয়, টিভিতে টেনিস দেখা, ইউটিউবে রোগ দেখা, খেলোয়াড়দের দেখার জন্য বা উচ্চশিক্ষা কেনা শিখতে পারে।
আপনার কাছে বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে এবং আপনার যা প্রয়োজন তা আপনি চয়ন করতে পারেন।
টেনিসের সমস্যা কী?
টেনিস বিশ্বের 7 টি আকর্ষণীয় খেলা হিসাবে ভিত্তিক।
টেনিস বিশ্বের অন্যতম কঠিন জিনিস এবং আরও ভাল করতে অনেক প্রতিভা লাগে।
গেমটির চোখ, পরিবর্তন, ধৈর্য এবং শক্তির সাথে যোগাযোগ করা দরকার।
টেনিস চায় অনেক দক্ষতা, যেমন পরিষেবা, স্ট্রাইপস, পর্বতমালা এবং স্পিন। টেনিসেরও সাহস দরকার।
আপনি নিশ্চিত, সময় এবং দক্ষতা, প্লাস টেনিসের জন্য কিছু শিখতে পারেন।
টেনিসের সবচেয়ে কঠিন অংশটি কী?
টেনিস গেমের মধ্যে ধৈর্যশীলতা, স্থিতিশীলতা, শক্তি, শক্তিশালী, ওঠানামা, এবং শপিং, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পিইউএস এবং পিইউএস এবং পিইউএস, পিইউএস এবং পিইউএস এবং পিইউএস এবং পিইউএস এবং পিইউএস এবং পিইউএস সহ বিভিন্ন দক্ষতা প্রয়োজন পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, এবং পুস, পুস, এবং পুস, এবং পুস। এবং পুস। টেনিস অধিবেশন সম্পর্কে আপনি কতটা জানেন?
চোখের সংযোগ টেনিসের সবচেয়ে কঠিন অংশ।
টেনিসের সবচেয়ে কঠিন এবং সবচেয়ে কঠিন অংশটি হ’ল আপনার হাত এবং চোখ একসাথে কীভাবে কাজ করছে কারণ আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি প্রতিটি মুহুর্তে পরিবেশন করা ব্যতীত সঠিক জিনিসটি কী তা সঠিক জিনিস।
