আপনি কি আপনার র্যাকেটটি পিছনে প্রকাশ করার পরিবর্তে জানেন? ক্রিয়াকলাপ ক্রিয়াকলাপ আপনি যখন বলটি আঘাত করার পরিকল্পনা করছেন তখন আমি আপনার শরীরকে উজানের এবং পোঁদকে এক ধাপ হিসাবে পরিবর্তন করছি? আপনি যখন বলটি আঘাত করার জন্য সেরা কোনও জিনিসের সাথে রূপান্তর শুরু করেন।
গল্পে আপনি যে নির্দেশাবলী হতে পারেন তা খুঁজে পান আপনার টেনিস সুদ পরিবর্তন করুন এটি আদালতে শুটিংয়ের সবচেয়ে সহজ উপায়।
টেনিসের সৌন্দর্য কীভাবে পরিবর্তন করবেন তার নির্দেশাবলী:
টেনিস ঘাস:
আপনি যদি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস জানি আপনার র্যাকেট ধরুন কারণ ফুটবলে এবং র্যাকেটের মাধ্যমে আপনার হাত দিয়ে ফেলোশিপ। এজন্য আপনি কেবল বলটিই পেতে পারেন।
সর্বদা মনে রাখবেন যদি আপনার সমস্যাটি সঠিক না হয় তবে আপনার সামনে সঠিক ক্রমের সঠিক নিয়ন্ত্রণ থাকবে না এমনকি যদি বিদেশী রুট আপনি এটি ব্যবহার।
একটি আরও ভুলএস এর হাত দিয়ে অস্থিরভাবে ধরে রাখা। আপনি যদি এইভাবে আপনার রিকেটটি ব্যবহার করছেন তবে আপনি আপনার ভাল প্রতিযোগিতায় সহায়তা করবেন না কারণ আপনার সূচকের আঙুলের তুলনা করা হবে না।
2 অনুসরণ করুন:
একটি সঙ্গে অনুসরণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় আপনি যখন আপনার কাজের জন্য কাজ করেন। যত তাড়াতাড়ি আপনি নিজের বলটি আঘাত করার সাথে সাথে আপনার হাতটি যখন আপনার হাতটি স্ক্রাব করে এবং হাতটি দেয় তখন আপনার হাতের সামনে বসতে।
বায়ু মুক্ত বাতাস তৈরি করার জন্য যার ফলে খরার পাশে র্যাকেটের মাথার মাথা রয়েছে। সঠিকভাবে এবং অবরুদ্ধ হতে মনে রাখবেন।
অনেকে যে ভুলগুলি বেছে নেয় এবং বলে যে লোকেরা এরকম শটগুলি পরীক্ষা করার জন্য তাড়াতাড়ি চেষ্টা করে এটি শট বের করে এবং ভয় করা।
আপনার পা সরানোর জন্য কীটি। পা দিয়ে কাজ করে কপাল খুব গুরুত্বপূর্ণ অন্য কোনও শট হিসাবে। ভ্রমণের জন্য একটি ভাল পথ তৈরি করা এবং সেরা সময়টি হ’ল একমাত্র উপায়।
আপনার সমস্ত শুটিংয়ের জায়গাগুলি দিয়ে আপনার পা সঠিকভাবে সেট আপ করতে হবে এবং এটি আপনার যত্ন নির্বিশেষে আপনার উপকরণ হবে
ত্রুটি:
- একটি অবৈধ একটি বল এবং অনেক খেলোয়াড় যে বৃহত্তম খেলোয়াড় তৈরি করে তাদের মধ্যে একটি উল্টানো।
- মনে রাখবেন যে আপনার কাছ থেকে দূরে থাকাকালীন আপনাকে বলটি আঘাত করতে হবে না, এটি প্রান্তে বা সামনের দিকে।
- শরীরের নিকটে একটি বল নয়।
- আপনি যখন যা চয়ন করেন এবং যখন আপনি বলটি আঘাত করেন তখন আপনাকে বাকি সময় সেট আপ করতে হবে।
- এটি যখন আপনি নেট এবং খাঁটি হাসির মধ্যে নেট এর মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন।
4। টপস্পিন:
আপনি যদি চান তাদের টপপোন দিন তারপর সর্বদা মনে রাখবেন বাতাসে retttke সরান। এই উল্লম্ব আন্দোলন শুরু হয়। পায়ে চলাচল করার উপায় সহজ।
আপনি পাগুলি সরানো শুরু করতে পারেন এবং কিছু শারীরিক কক্ষপথ দেবেন না, আপনার রিকেটটি আপনার পা দিয়ে তৈরি করা সেরাটি দেখতে সক্ষম হতে সরিয়ে নিয়ে যেতে পারেন।
তিনটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া জানাজায় বাতাসের একটি গর্ত স্থানান্তর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং যখন সে একটি টিপ পায় তখন র্যাকেটের মাথা এবং দিয়ে প্রচুর চলাচল করতে সহায়তা করতে পারে সামনে যোগাযোগ করা যেতে পারে।
এই ভুলগুলির মধ্যে একটি অ্যাকশন ভ্রমণ জড়িত চারটি অংশের মধ্যে এবং এটি কেবল পুনরাবৃত্তির সাহায্যে করা যেতে পারে। বেশিরভাগ খেলোয়াড় পুনরাবৃত্তি করে না এবং এটি করে না।
5। মেশিন:
একটিতে দৃশ্যমান সবচেয়ে কঠিন পদ্ধতি যা বেশিরভাগ খেলোয়াড়ের অভিজ্ঞতা। আপনার গাড়ির শিরাগুলির মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্কে যাওয়ার নির্দেশাবলী মনে রাখা উচিত সহজ হওয়া উচিত তবে এটি নমনীয় হওয়া উচিত।
আপনি যদি সরে যেতে জানতে চান তবে আপনি এপি চানস্ট্রেককে পর্যালোচনা পর্যালোচনা।
সাধারণত খেলোয়াড়রা এটি সঠিকভাবে, টপপিন এবং বলের বিকাশে জোর দেয় না।
শীর্ষস্থানীয় একটি সেরা নির্দেশাবলী রয়েছে যা আপনাকে আপনার শক্তিশালী গনি তৈরি করতে এবং আপনাকে টেনিস বিশেষজ্ঞ হতে সহায়তা করতে পারে।
