“আজ আপনি কিভাবে কাজ করবেন?” – অজানা কান এড়াতে
পল ডেইরি | 3 টা টেনিস পদ্ধতি
বিশ্বব্যাপী বেশিরভাগ কোর্সে টেনিসে, এই অনুশীলনটি জানা যায়: খেলোয়াড়রা নির্দেশাবলী দেখায় এবং শিক্ষার্থীরা অনুসরণ করে। যাইহোক, উপরের পদ্ধতির শীর্ষস্থানীয় খেলোয়াড় যারা শিখতে শিখছেন তাদের ব্যবহার করে বিপজ্জনকভাবে তৈরি করে। তারা কাঁপছে, উপহাস করে, বিনয়ের সাথে এবং আবেগগতভাবে উত্তর দেয়, তাদের কাছে তা নেই। তারা বেঁচে থাকে রোবটবাস্তব ব্যক্তি ছাড়া ক্রসিং পরিকল্পনা।
একটি শক্তিশালী শব্দ সরানো যেতে পারে যে এটি একই সময়ে অনন্য:
“আজ আপনি কিভাবে কাজ করবেন?”
এটি একটি সহজ প্রশ্ন, তবে এটি একটি যা খেলোয়াড়ের দায়িত্ব নিয়ে আসে। এটি চিন্তাভাবনা কল করে, খুব বেশি দেখায় এবং এটি পড়তে তৈরি করে।
এই ব্লগে, i অনুসন্ধানের উদ্দেশ্য “তুমি কি কাজ করবে?” অঙ্কন এবং আপনাকে দিন সঙ্গে ব্যবহারের অংশ আপনার অধ্যয়নের অংশগুলিতে।
কেন শব্দ
খেলোয়াড়রা যখন শেখার ক্ষেত্রে ধারণাগুলি ব্যবহার করে না তখন আস্তে আস্তে উন্নতি হয়। গর্তগুলি অনুসরণ করতে এবং প্রত্যাবর্তনের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারে তবে বাস্তবতা প্রয়োজন একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা। খেলোয়াড়রা যখন তাদের চিন্তাভাবনাগুলি বেছে নেয়, তাদের অর্থ থাকে মালিকানাএবং এটিই আমরা শিখি।
এই পদ্ধতিটি “কান” কানের সমাধান করতে সহায়তা করে যে প্লেয়ারকে অর্থ ছাড়াই বারবার কিছু বলা হচ্ছে। উপযুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা তাদের মস্তিষ্ক খোলে প্রাক্তন, এ।
“আপনি কি করছেন?” জিজ্ঞাসা করার জন্য 5 মিনিটের প্রয়োজন?
এখানে আরও পাঁচটি সফল সময় এই সময়ে যখন শব্দটি সেট আপ করা যেতে পারে, প্রত্যেকের একটি বিশেষ উদ্দেশ্য রয়েছে:
1। গ্রীষ্মে
✅ শব্দ সেট আপ।
প্লেয়ার যখন অভ্যাসটি ধ্বংস বা ক্র্যাশ করতে শুরু করে, জিজ্ঞাসা করুন: “আজ আপনি কি ব্যবহার করবেন?”
আপনি যদি পূর্ববর্তী বিভাগ থেকে শিরোনামটি চালিয়ে যান তবে এটি খুব দরকারী (যেমন, আমি গাছপালায় আরও ভাল সংযোগ করব)। কোনও খেলোয়াড়ের অংশটি পরীক্ষা করে।
এটি কোনও বিষয় নয় যে বলটি খুব ভাল হিট নয় – কী জিনিস অভিপ্রায়।
2। ড্রিলস শুরু
✅ ড্রিলগুলির ভিতরে আপনার লক্ষ্য নির্দিষ্ট করুন।
খাওয়ার আগে প্রথম বলটি বাইরে রেখে জিজ্ঞাসা করুন: “তোমার কাজ কেমন?”
এমনকি যদি আপনি ইতিমধ্যে লক্ষ্যটি ব্যাখ্যা করেন তবে এটি সুপারিশ করবে তাদের লক্ষ্য, কেবল আপনার নির্দেশাবলী নয়।
আপনি খেলোয়াড়দের মতো চিকিত্সার জন্য ধীরে ধীরে গাড়ি চালানো থেকে চিনতে পারবেন ইচ্ছাকৃতভাবে করা একটি প্রয়োজনীয় জিনিস।
3। যদি পুরানো অভ্যাস
✅ কিছুটা সীমাবদ্ধ আলো।
যখন কোনও খেলোয়াড় বেপরোয়া হতে শুরু করে, তখন একটি প্রশ্ন নরম পুনরুদ্ধার হিসাবে ব্যবহার করুন:
“নামটি চিত্র করুন – আপনি এখনই কাজ করছেন?”
এটি নিন্দা ছাড়াই তাদের মনে করিয়ে দেয়। তারা তাদের বাইরের দৈত্যের উপর নির্ভর করার চেয়ে নিজেকে ত্যাগ করতে বলে।
4। বিশ্রামের পরে
✅ পুনর্নবীকরণ এবং পুনর্নবীকরণ।
আমি যখন বলি তখন থেকে বেরিয়ে আসুন: “আমরা কী ব্যবহার করছি তা মনে আছে?”
এটি বারবার খেলোয়াড়দের ব্যবহার করে। এটি তাদের উদ্দেশ্য দিয়ে তাদের স্বীকৃতি দেয়, এমনকি ক্লান্তি বা অশান্তিও ক্রল করতে পারে।
5। অধিবেশন শেষে
✅ রোপণ বীজ অবিরত।
আদালতে যাওয়ার আগে বলুন: “আসুন আগামীকাল আবার কাজ করি।”
এটি কেবল একটি ধারণা নয় – এটি সিদ্ধান্ত নেয় চেষ্টা এবং চালিয়ে যেতেকয়েকটি ছোট কোর্স নয়। পুনরাবৃত্তি দ্বারা অগ্রগতি করা হয়।
এই অনুশীলন করুন
সময়মতো চলার সময়, খেলোয়াড়রা প্রশ্নের জন্য অপেক্ষা করতে শুরু করে। এটাই উদ্দেশ্য। আপনি দেখতে পাবেন যে পরামর্শের জন্য অপেক্ষা না করে এটি বলতে প্রস্তুত হবে: “আজ আমি কাজ করতে চাই …”
আপনি যখন জানেন যে আপনি কেবল একটি স্ট্রিং তৈরি করতে পারবেন না, তবে একটি স্ব-সচেতন খেলোয়াড়।
চূড়ান্ত মনোভাব
কোচো প্রায়শই তাঁর কথা বোঝায়। তবে সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় এটি শুরু হয় একটি ছোট প্রশ্ন। আপনি যদি চান যে আপনার খেলোয়াড়রা দ্রুত বাড়তে থাকে তবে ভাল করুন এবং গেমটি …
জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন:
“আজ আপনি কিভাবে কাজ করবেন?”
