২৯ শে মার্চ প্রকাশিত ইনস্টাগ্রাম ফিল্মে তার রান্নাঘরে একটি বোহাজ দেখায় যখন তারা প্রচুর তালিকা দেয় যে আপনার কোনও জায়গা নেই। সেই থেকে মুভিটি 4.5 মিলিয়ন বার তদারকি করেছে এবং 52 জনেরও বেশি লোকের সাথে তুলনা করা হয়েছিল। Ustagram ব্যবহারকারীরা। বেশিরভাগ প্রহরীরা হাত পেয়েছিলেন, ক্যারিপিংয়ের পরামর্শের পরামর্শটি চোখের সামনে থাকতে এবং খোলা থাকার পরামর্শ দিন।
ভোজরাজ, ছবিটি খাবার সরবরাহ করে এবং তাদের মধ্যে অনেকগুলি প্রায়শই বড় দোকানে চিকিত্সা হিসাবে বিক্রি হয় তবে তার মনে কখনও হয় না।
1। আগাভের রস। প্রায়শই প্রাকৃতিক চিনি হিসাবে সুপারিশ করা সত্ত্বেও, ভোজরাজ বলেছিলেন “দ্রুত উত্থাপিত ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর“, যা হৃদয়ের বিপজ্জনক সংক্রামক রোগ।
2। প্রচুর পরিমাণে নারকেল তেল। “ফ্যাটের সর্বোচ্চ তেল পূর্বে বলা ভাল নয়,” বলেছিলেন।
3। গ্রালালা একটি দোকানে কেনা। সাধারণত, এটি খুব ভাল প্রস্তুত এবং লুকানো চিনিতে পূর্ণ, যা এটি পুষ্টিকর খাবার থেকে দূরে তৈরি করে, যা রয়েছে।
4। গমের সমস্ত রুটি এবং অতিরিক্ত রুটি। ভ্রাইনের মতে, “তাদের মধ্যে অনেকগুলি সাদা রুটি এবং বাদামী রঙ যুক্ত করুন”, যা আসল অবস্থার সর্বোত্তম দেয় না।
5 যদিও তিনি খুব বড় ছিলেন, তবে একটি ড্রাগ জানিয়েছে যে “চিনির টন” প্রায়শই প্রোটিনের আড়ালে লুকিয়ে থাকে।
6। পার্কিং শাকসবজি। ভিজরাজ আমাকে বীজ, সোডিয়াম এবং আনুষাঙ্গিক রোপণের জন্য চ্যালেঞ্জ করেছিলেন। ”
।
8। বোতলগুলিতে সবুজ বোতল। “ব্যাঙের খনিগুলি লুকিয়ে থাকবে,” সতর্ক করে দিয়েছিল, প্রায়শই মিশ্রিত ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে চিনির মাত্রার পরিমাণের পরিমাণ পাওয়া যায়।
9। একটি পরিষ্কার জল এবং “রোমানরা প্রাকৃতিকভাবে”। ভিজরাজ বলেছিলেন যে এর মধ্যে কয়েকটি জিনিস “ওষুধ ছিল যা অন্ত্রের ক্ষতি করে।”
10। গ্লুটেন -ফ্রেন -কি। “একইভাবে, আমি গ্লুটেটকে ঘৃণা করি তাদের জন্য গ্লুট গ্রামে একটি বিস্তৃত রেসিং যুক্ত করেছি।
ভোজাজের পছন্দ আধুনিক রোগের কারণগুলির কারণগুলি কী ব্যাখ্যা করে তার বিবরণগুলিতে ভাল সিদ্ধান্তের প্রচার করে।
এই সচেতনতা তাকে বুক 12 এর ইনস্টিটিউটের ইনস্টিটিউট পেতে, প্রাকৃতিক গবেষণা একটি নির্দিষ্ট জীবনে চেক পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করে।
তিনি বলেছিলেন: “আমি আমার সল্টেম শুরু করতে চাইনি, আমি চাইনি যে আমি আকর্ষণীয় হোক,” তিনি বলেছিলেন। – তবে এই বিবর্তিত রঙগুলি এবং একই জিনিসগুলির মধ্যে একটি আমাকে অনুভব করেছিল যে আমি তাদের সাথে দেখা করার চেয়ে আরও বেশি লোককে সহায়তা করতে পারি।
তার মনের ধারণাটি যতটা সম্ভব খাচ্ছে।
– আমি লোকদের বলি যে আমি “খাবার 1825” ব্যবহার করি – এর অর্থ আমি 200 বছর আগে খাবারের আগে খেতে চেয়েছিলাম, ভোজাজ বলেছিলেন। – আমাদের দেহগুলি লক্ষ লক্ষ বছর ধরে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার, অপ্রত্যাশিত খাবার, গ্রেডের জন্য গঠনের জন্য তৈরি করা হয়েছিল।
তারা জীববিজ্ঞান এবং আধুনিক খাবারের মধ্যে বিভ্রান্তি তৈরি করে এমন প্রধান জিনিস যা বিপাক এবং লক্ষণগুলির পরিমাণকে সহায়তা করে।
– যেমন গর্ভবতীযারা ভিড়ের মধ্যে বহু বছর অতিবাহিত করেছিলেন, আমি দেখেছি যে এই জীবনের কৌশলগুলি দ্বারা আমার নিজের চোখ হারিয়ে গেছে – এবং আমি তাদের সাথে শিক্ষা এবং স্বীকৃতির মাধ্যমে কাজ করছি – করেছে।
ডাঃ এলিজাবেথ ক্লোডাস একটি প্রতিরক্ষামূলক ডাক্তার এবং ফুডের প্রতিষ্ঠাতা, মায়ো ক্লিনিক দ্বারা সমর্থিত একটি সংস্থা। ভোজাজ পরামর্শের সাথে একমত।
– আগাভের রস খুব সমৃদ্ধ ফ্রুক্টোজ, এবং যুক্ত হওয়া ফ্রুক্টোগুলি ট্রাইগ্লাইসারসিডেডিজে লিভারের সাথে দ্রুত ফুলে উঠতে পারে – বলেছিল। – এটি কোলেস্টেরল নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করে।
– আমি আবার সম্মত হই যে নারকেল তেলের সর্বাধিক নারকেল জ্বলন্ত স্নায়ুর পক্ষে ভাল নয় … আমি বলব যে সম্ভব হলে, খারাপ কোলেস্টেরল নামে পরিচিত এড়ানো ভাল। তাপমাত্রার শীতে অ্যাভোকোডোর চর্বি একটি আরও ভাল উপায় – তিনি বলেছিলেন।
তিনি আরও বলেছিলেন যে গ্রানজোলা শপগাররা সাধারণত লুকানো জমাগুলিতে ভালভাবে প্রস্তুত এবং সন্তুষ্ট থাকে, যা বোতলগুলির সমস্ত বোতলগুলির কাছাকাছি থাকে – কেবলমাত্র বোতলগুলি তালি দেয় – এবং কেবল লুকানো রয়েছে।
তারা মোট রুটি-সাধারণ পুলিশ সদস্যের বৈধতা উপেক্ষা করেছিলেন, তিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে এটি সমস্ত রুটি এবং “লুকানোর জন্য সাদা রুটি” নয়।
“যে খাবারগুলি” সমস্ত বীজ “এ চালিত হবে, পুরো গম থেকে গুঁড়ো দিয়ে তৈরি করা উচিত,” তিনি বলেছিলেন। – খাবারের বেকাররা সমস্ত গমের পুরো সেনা রাখে।
– সমস্ত ফসল পাউডার অংশ হিসাবে কিছু ধরণের বীজ ব্যবহার করতে পারে তবে সমস্ত মটরশুটি এখনও গমের অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যাতে গমের বাকী এক বা একাধিক থাকতে পারে।
এই যৌক্তিক বিষয়গুলি অনুসারে, বাদামী “গম” যা ভোজাজের বর্ণনার অনুরূপ হতে পারে।
“বেশিরভাগ রুটি, যদিও এটি স্বাস্থ্যকর শোনাচ্ছে এবং একাধিক সংকীর্ণ রয়েছে, এটি পরিমার্জন করা যেতে পারে,” যোগ করেছেন। – পড়া লিপিড গাছ স্বাস্থ্যের পরিণতি।
পাঠ্যটি আমেরিকা নিউজউইকে প্রেরণ করা হয়েছিল। শিরোনাম, নেতৃত্ব এবং “নিউজওয়ে পোলকা” এর ওরিওলিয়ান অফিস থেকে কেন্দ্রগুলি
