সাইকোথেরাপিস্ট নাটাল্যা ব্লেরিও – কীভাবে একটি দীর্ঘ স্মৃতি রাখা যায় এবং কীভাবে অর্জনের ইচ্ছাগুলি করা যায়

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: আউট – না। কোনও নতুন বিভাগ প্রদর্শিত হয়নি, এবং বিদ্যমানটি মিস করেনি। এটি হ’ল, আপনি যদি জেনাইটের মস্তিষ্ককে উচ্চশিক্ষার সাথে রাখেন তবে আপনি সেগুলি আলাদা করবেন না। এবং কেন তিনি আমাদের মস্তিষ্কের নিলাম সম্পর্কে এত গুরুত্বপূর্ণ ভাবেন? পরিস্থিতি কল্পনা করুন: নাইট বিরক্তি নিয়ে জড়ো হয়েছিল। তাদের কত জানা উচিত? সংশোধন করার জন্য, এটি, মানচিত্র এবং এটি দুপুরের খাবারের চেয়ে, কীভাবে একটি ঘোড়া খেতে হয়, কীভাবে ফাইল এবং আঁটসাঁট পোশাকগুলি করবেন তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ। তারপরে, নাইটাইটের বিভিন্ন জ্ঞানের প্রয়োজন, এবং এটি রাস্তাটি কতটা খুঁজে পাবে এবং এর মস্তিষ্ক শেষ হবে!

যখন মস্তিষ্ক চলবে তখন মস্তিষ্ক বিভাগগুলির ব্যবহার পরিবর্তন করা যেতে পারে। যদি: তাই আজ, যদিও মস্তিষ্কের সামান্য ক্ষতি ঘটে। আমরা নতুন করার সুযোগটি হারাতে পারি, কারণ আমরা ইতিমধ্যে প্রশংসা করেছি এবং আবারও। উন্নত জীবনের জন্য, সবকিছু ইতিমধ্যে আছে।

আপনি কার্ড উল্লেখ করেছেন। আধুনিক ব্যক্তি ভ্রমণকারীদের ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটা ভাল নাকি খারাপ?

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: একটি পাঠ রয়েছে যা দেখায়: মাওন একটি ট্যাক্সি চালায় যা কার্ড অধ্যয়ন করেছে এবং এই তথ্য ব্যবহার করেছে, ব্রেইনবোনাম যারা একা চলতে হবে তাদের চেয়ে বেশি। রোগের ক্ষতি, স্ট্রেসের প্রভাবগুলি মোকাবেলার জন্য আমাদের মস্তিষ্কের সম্ভাবনা দিয়ে ওষুধগুলি সংরক্ষণ করুন।

যাইহোক, বার্ধক্যের সবচেয়ে অযৌক্তিকতা নিয়ে গঠিত, আলঝাইমার লক্ষণগুলি প্রায়শই দুর্বল দেখায় বা সমস্ত সুস্পষ্ট নয়।

এবং আমরা একে অপরের সাথে কিছুটা সংযোগ স্থাপন করি, আমরা মেলকে অভিশাপ দিয়ে …

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: এটা খারাপ! যোগাযোগ জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এছাড়াও, আপনাকে খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করতে হবে, এমনকি ফোনের সাথে পরামর্শ করতে হবে, তবে অ্যাকাউন্টগুলিতে নয়। আপনার পক্ষে জ্ঞানীদের জানার জন্য এবং বিরক্তিকর সংস্থাগুলি এড়াতে জীবিত যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ।

প্রশ্ন প্রশ্ন: দীর্ঘ স্মৃতি কীভাবে রাখবেন?

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: বাইরের ভাষা শিখুন, দেখাতে যান, বই পড়ুন, ভিডিও দেখছেন। সর্বদা নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন। আমরা অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করতে অভ্যস্ত, তবে আমাদের প্রায়শই প্রথমটির মধ্য দিয়ে পৃথিবীর দিকে নজর দেওয়া দরকার। আপনি এক উপায়ে বাড়িতে যান, পথ পরিবর্তন করুন। আপনি যদি সমস্যাটি সমাধান করেন তবে এটি অন্যরকম চেষ্টা করুন, সবচেয়ে কঠিন উপায়।

এছাড়াও, যোগাযোগ! পরিবারের পরিবারের তারিখ উল্লেখ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ – আলঝাইমার, উদ্বেগ এবং মানসিক অসুস্থতা এড়াতে। সম্পূর্ণ যোগাযোগ এবং পরিবার সহায়ক সহায়তার সহায়তায় ফিরে যেতে পারে।

তারা বলে যে লোকেরা তরঙ্গ, দক্ষতা এবং হতাশায় অভিভূত হয়েছিল। আমরা কি সবাই দেখতে আসি?

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: প্রথম বিবরণগুলি হিপোক্রেটিসের সুবিধাবঞ্চিততা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছিল (এমনকি মাকোলসিলি বলেও)। এখন, অনেককে দৈনন্দিন জীবনে উদ্বেগ বলা হয়। সহজেই, জিনিসগুলি কাজ করে না, বাড়িতে আঘাত করে – কিছু, “উদ্বেগের মুখোমুখি হয়েছিল।” কিছুই না! উদাহরণস্বরূপ, সামাজিক শিফটার দীর্ঘ সময়ের জন্য এবং বিনা কারণে আগ্রহের অভাব, তাদের মনোভাব এবং পুরুষদের একটি সমস্যা বা দরিদ্রদের রূপ রয়েছে।

নিউরসিসের ক্ষেত্রে, হ্যাঁ, জনসংখ্যার জনসংখ্যায় তাদের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। মধ্যযুগে নং। সর্বাধিক চ্যালেঞ্জগুলি এই দিনগুলিতে বেশি ছিল। কেন? কারণ 90 এর দশকে যারা জন্মগ্রহণ করেছিলেন তারা পরিপক্ক বয়সে প্রবেশ করেছিলেন। এটি স্পষ্ট আইন, সামাজিক এবং এজেন্টদের অভাব দ্বারা পরিচিত এবং সীমাবদ্ধতা জীবনের বিভ্রান্তি এবং জনজীবন অনুসরণ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়ের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

একজন ব্যক্তি কীভাবে ঘটনাগুলি স্মরণ করতে পারে? আমি এই সত্যটির মুখোমুখি হয়েছি যে আমি যখন শিশুদের স্থানান্তরিত করি তখন স্কুলটি আমাকে আরিয়াসের সাথে ডেকেছিল।

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: জন্ম থেকেই মস্তিষ্ক কাজ শুরু করে, আপনি নিজেকে স্পঞ্জ হিসাবে বিবেচনা করেন। অনেক পিতামাতার সবচেয়ে বড় ভুল যারা বিশ্বাস করে যে শিশুরা মস্তিষ্কের মতে প্রায় “বাছাই” করে, তাদের গুরুত্ব সহকারে কথা বলা উচিত নয়। না! তারা আমাদের চেয়ে বৃহত্তর সৃষ্টিকে স্বীকৃতি দেয়, যেহেতু তাদের মস্তিষ্কে ম্যাট্রিক তৈরি করা প্রয়োজন, যা ভবিষ্যতে কাজ করবে।

হ্যাঁ, কোনও শিশু আমার থেকে শুরু করে মনে করতে পারে, বিশেষত যদি তারা আরামদায়ক হয়। প্রকৃতপক্ষে, পরিবর্তে, ছোট বাচ্চারা প্রায়শই এমন সময়গুলি ভুলে যায় যা কঠিন ছিল, একটি গুরুতর অসুস্থতা।

স্বপ্নের অন্যতম সাধারণ এবং স্বপ্ন। এটা কি সাক্ষ্য দিতে পারে?

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: একটি বৈধ শিক্ষা যা গ্রহণযোগ্য তা হ’ল মস্তিষ্কগুলিও রাতের তারিখে সহায়তা করে। ইভান পিগারের শিক্ষা দেওয়ার অধিকার রয়েছে যে মস্তিষ্ক অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি পুনরুদ্ধার করার বিনিময়ে রয়েছে।

স্বপ্নগুলি আরও কথা বলতে পারে তবে স্বপ্নের বইগুলি কার্যকর হয় না। কেন? কারণ আমাদের কাছে অন্যান্য সমস্ত সমিতি এবং প্রাণী, জিনিস, প্রাকৃতিক ঘটনা রয়েছে। থান্ডারযুক্ত কেউ – এটি কারও জন্য উদ্বেগজনক – একটি নতুন অংশের একটি নতুন পর্যায় এবং অতীত থেকে। মাকড়সা কারও কাছে আনন্দিত, একটি ভাল লক্ষণ, এটি কী তা গ্রহণ করে – একটি দীর্ঘ গল্প। তারপরে একই স্বপ্নগুলি আলাদাভাবে কথা বলতে পারে – তাদের স্বপ্নের উপর নির্ভর করে। আবেদনকারীর স্বপ্ন সম্পর্কে – এটি এখনও অধ্যয়ন করেনি, এবং এটি ব্যবহারিক বা ক্ষতিকারক কিনা তা বলা যায় না।

এটি এত জনপ্রিয়: আমরা এই প্রশ্নের উত্তরে মস্তিষ্কের রাতের জন্য আমাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারি। সুতরাং যখন কেসগুলি স্বপ্নে থাকে তখন কোনও ব্যক্তি উত্তরটি অ্যালগরিদম হয়।

অনুশীলন

কীভাবে পূর্ণ হওয়ার ইচ্ছা?

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: স্পষ্টতই একটি আগ্রহ তৈরি করার আকাঙ্ক্ষা, তারপরে আপনি মস্তিষ্ককে অর্জন করতে পরিবর্তন করবেন। স্পষ্টভাবে এবং বিস্তারিত। পরিবর্তে, আমরা প্রায়শই যা চাই তা পাই। প্রশ্ন: আপনি কি তর্ক করছেন?

উদাহরণস্বরূপ, “আমি একটি ভাল কাজ চাই!” ইয়ার্ডটি আপনার কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য (জানেন না) থেকে প্রিয়, প্রতিবেশী, দোকান থেকে প্রাপ্ত তথ্য থেকে “ভাল কাজ” নিয়ে যায়। এবং – “ভাল কাজ” সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এই ভুলগুলি কী করে তার ভিত্তিতে এবং এটি আপনি যা চান তার থেকে খুব আলাদা হতে পারে। তারপরে, আপনাকে বিশদ বিকাশ করতে হবে: কোন ধরণের প্রক্রিয়া, মেরামত, স্যার, যত্ন নিন।

এটি না করে নিজেকে পছন্দ করবেন না: “আমি কোনও প্রেমহীন চাকরিতে যেতে চাই না।” কারণ মস্তিষ্ক নতুন জায়গা বিবেচনা করবে না, তবে যেতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, তিনি অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন, তার পা ভেঙেছিলেন, এমনভাবে ছিল যা রাতে ভালভাবে বেত্রাঘাত করা হয়েছিল এবং অর্থ ছাড়াই থাকবে। আপনি কি পছন্দ করেছেন?

সাধারণত, মহিলারা কোনও ব্যক্তির স্বপ্ন খুঁজে পেতে চায়, একটি চেহারা দেয়: “আমি এ জাতীয় এবং এরকম সন্ধান করতে চাই, আমি অন্যকে গণনা করতে চাই না, আমি স্বপ্নের আর একটি গণনা করতে চাই না।” এই জাতীয় মহিলা কি উপযুক্ত ব্যক্তি খুঁজে পাবেন? আমি সন্দেহ।

যাইহোক, জিনিসগুলি একইভাবে সহায়তা করার জন্য ভাগ্যবান ছিল, উদাহরণস্বরূপ, ফটো কার্ড। প্রচুর কার্ড রয়েছে, তবে একজন অজানা -এর প্রত্যেকে তার চারপাশে কী রয়েছে তা বেছে নিচ্ছেন।

এবং ফ্যাশন যারা ধ্যান খুঁজছেন?

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: যত্নের স্থায়িত্ব অন্ধ করা হয়নি। একটি সহজ উপায় আছে। নীচে আঁকুন, নিচে। আপনার হাতে একটি ঘণ্টা নিন এবং ভুলে যাবেন না। ডিপ, প্রার্থনা দ্বিতীয় তীর শুরু করুন – এগুলি সবই আগ্রহের সমাধান।

একটি আবাসিক প্রশ্ন

জীবনের পরে কি জীবন্ত জীবন আছে?

নাটালিবওয়ালব্রেভেভ: হ্যাঁ, কিছু আছে … আমি আমাকে বিশ্বাস করতে চাই। তবে বিজ্ঞান নিশ্চিত হয় না।