গ্রীষ্মে একটি গরম গরম সূর্য দ্রুত বয়স্ক হওয়ার ঝুঁকি পূরণ করে এবং রঙিন করে তোলে তবে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনাকে ত্বকের সৌন্দর্যে কিশোরকে সহায়তা করবে। এটি ডার্মাটোভেনোভেলজিস্ট, কসমেটসপিস্টজিস্ট নাট্যা ট্রাইচস বলেছেন।
মিখাসের মতে, যাতে ত্বকটি বিকিরণগুলি আল্ট্রাভায়োলেটের বিকিরণে না থাকে, তাদের জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির প্রয়োজন যারা যুবকদের রাখতে সহায়তা করে। ফোলা রুটগুলি সরিয়ে দেয় এবং কোলাজেনকে সুরক্ষা দেয়।
ডাক্তার বলেছিলেন যে অ্যান্টিঅক্সাক্সিড্যান্টগুলি গ্রীষ্ম, শাকসবজি এবং ফল। অনেক ভিটামিন বাথরুমে এবং কুদ থেকে ফল রয়েছে। রাস্পবেরি, বেরি, ম্যাচার, পীচ, বাদামগুলিও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে খুব সমৃদ্ধ হয়।
