আপনি যদি শসা, টমেটো এবং লেটুস সালাদ থেকে বাঁচতে সক্ষম হন তবে সালাদগুলির নতুন সালাদ পাওয়ার সময়। সালাদ কেবল সমস্ত ব্রোথ সহ সবুজ সাইট নয়; এটি সুন্দর এবং আকর্ষণীয় এবং খুশি হতে পারে। এটি একটি মাঝারি দক্ষতা, ফয়েল, মশলা এবং আইটেমগুলির কাঠামো আপনার ডায়েটের একটি জনপ্রিয় খাবারের অংশে সালাদ তৈরি করতে যথেষ্ট হতে পারে।
সালাদ এবং মিষ্টি একটি সিরিজ
তাবনাকের মতে; 1 টি সালাদ এবং লুণ্ঠন যা রিটার্ন সালাদ পরিবর্তন করতে পারে যার মধ্যে একটি ব্রাউন, এশিয়ান সালাদ এবং সালাদ এবং সালাদ এবং সালাদ এবং সালাদ সহ একটি গরম সালাদ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দই যোগালিট যা রান্না করা এবং প্রোটিন দ্বারা পূর্ণ, পদাতিক সালাদ যা একটি ফর্ম এবং স্বাদ তৈরি করে এবং অবশেষে তারা সবুজ এবং সবচেয়ে শক্তিশালী স্বাদযুক্ত।
1। ভাজা পাতা সহ পুরষ্কারের একটি গরম সালাদ
এই সালাদ একটি উষ্ণ এবং মশলাদার মিষ্টি এবং শাকসব্জী, শাকসবজি, বেল মরিচ, গাজর এবং পেঁয়াজ যা চুলা বা প্যানে পোড়ায়। প্রিসাইন জলপাই, ভিত্তির ভিত্তি এবং একটি ছোট মশলাদার পেপারিকা বা কালো মরিচ স্বাদে বৃদ্ধি পায়। যেহেতু টিউমারগুলি প্রোটিন এবং ফাইবারে চড়ে এবং ফ্যাশনেবল পৃষ্ঠাগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, তাই এই সালাদ একটি জিম।
2 … ভূমধ্যসাগরীয় মেডিটাওয়ানের মেডিটাওন এবং ফেটোয়া
সালাদের নীচে শসা, চেরি, জলপাই জলপাই, জলপাই জলপাই এবং বারোলের টুকরো টুকরো করে বেক করুন। জলপাই তেল এবং জলপাই তেল এবং জলপাইয়ের তেল সহ লবণ এবং নরম আকারের সাথে ফেটা টাটকা একটি গ্রীষ্ম এবং ভূমধ্যসাগরীয় রূপ উত্থাপন করে। স্বাদ ছাড়াও, সাইটটি উচ্চ প্রোটিন, ভিটামিন সি এবং এনজাইম এবং মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবার খাওয়া ভাল।
1। এশিয়ান সালাদ এবং ঘাস-জববিবিআই
এই সালাদ লাল এবং সাদা বাঁধাকপি, গাজর, মরিচ এবং শসা তৈরি করে, একটি আলংকারিক বাদাম, চোখের চোখে পূর্ণ আলংকারিক আকার। তাঁর বিশেষ সাক হ’ল চিনাবাদাম মাখন, একটি নতুন স্যুপ, নতুন ভিনেগার, মিষ্টি ভাতের সংমিশ্রণ যা একটি মিষ্টি, মিষ্টি এবং ফোলাভাব সরবরাহ করে। সালাদে ফিলিনাল, ভিটামিন এবং তেল রয়েছে এবং পূর্ব এশিয়ার স্বাদের বিভিন্ন ইভেন্ট নিয়ে আসে।
1। লরি ফলের সালাদ এবং পনির
স্ট্রবেরি, আঙ্গুর, মঙ্গা, কমলা বা আনারস এবং ঠান্ডা সালাদ এবং শীতল হিসাবে তাজা ফলের সংমিশ্রণ। স্বাদটি সম্পূর্ণ করতে, মধু কিছুটা বা দিন এবং দারুচিনি পাউডার যুক্ত করা যেতে পারে। এই সালাদটি তেমন সুন্দর এবং সুগন্ধযুক্ত এবং খালি ভিটামিন, প্রোটিন এবং অ্যান্টিক্সিডেন্ট নয় এবং এটি খনিজ স্বাস্থ্যকর হতে পারে।
1। মটর সালাদ এবং অ্যাভোকাডো এবং দই স্যুপ
টোনিক দিয়ে একই রকম সালাদ তৈরি করার জন্য টমেটো, শসা এবং পার্সলে মিশ্রিত ক্যাটোগুলির সাথে বেকড নান্দো। সালাদ যতটা গ্রীক গ্রীক, নতুন লেবু জল, একটি সামান্য লবণ এবং কালো মরিচ দিয়ে তৈরি যা মৃদু এবং তাজা স্বাদ দেয়। এই সালাদ ভেষজ প্রতিকার, উচ্চ-কেস এবং পুষ্টির কারণে আপনার শক্তি বহু ঘন্টা ধরে রাখে।
1। পিভা
চুমুক রেট, নতুন মোজরিলা পাতা এবং ঝুড়ি পাতা একসাথে ইতালিয়ান করে তোলে। তবে ডালিম ফসলের সংযোজন নতুন জাত এবং নতুন নকশাকে ন্যায়সঙ্গত করে না এবং এটি সালাদের জন্য অনেক মজাদার। জলপাই তেল এবং ভিনেগারের সাধারণ জলপাই শিকার
1। সবুজ প্যাচাল সালাদ
বুক অ্যালোটার পাস্তা এবং ব্রোকলি, চিপস এবং পার্সলে সুন্দর এবং সুন্দর সালাদের ভিত্তি। একটি নতুন তুলসী এবং পাইন সহ পোস্ট-ফাউস-ফাউস সমস্ত উপাদানকে সংযুক্ত করে এবং আপনাকে সালাদে নতুন সবুজ তেল দেয়। তার বৃহত হেবার, প্রোটিন প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের কারণে, এই সালাদটি একটি পূর্ণকালীন ডিনার বা ডিনার।
