ম্যাচ বা কফি – আইসবার্গটি কী ভাল ভিভা এবং স্বাস্থ্য বিয়ার – বা

কফি বা ম্যাচগুলির মতো কফির কয়েন-থেকে-কনসেস্টিংও সকালে শক্তি সরবরাহ করে, আলাদাভাবে করে। গল্পে মে পণ্ডিতরা বলেছিলেন যে পানীয় পানীয় পানীয় শক্তির উপর জোর দেয় এবং তাদের মধ্যে কোনটি আপনাকে সুস্থ এবং ওজন বাড়াতে সহায়তা করে।

কফিতে কত কফি ম্যাচ?

কফির কফিতে প্রায় 95 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে, এমনকি যদি তারা প্রজাতি এবং একটি ভাঙা উপায় অনুসারে বিবর্তিত হয়।

গ্রাম 2 (ডি) এ ক্যাফিন একটি ম্যাচের একটি অংশ (গ্রিন টি) 40 মিলিগ্রাম থেকে 90 মিলিগ্রাম থেকে পৃথক। টিভাইনের বিষয়বস্তুগুলি ময়দার পরিমাণের মতো আইটেমগুলির উপর নির্ভর করে, পাতার রঙ একটি প্রাতঃরাশ।

একই সময়ে, কফি এবং ম্যাচে কফি আপনার শরীরে আলাদাভাবে করতে পারে।

গবেষণা দেখায় যে 99% পানীয় চা প্রক্রিয়াজাতকরণের 45 মিনিটের মধ্যে প্রবেশ করা হয় এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি গতি করে। গেমটিতে অ্যামিনো অ্যাসিড এল-থান রয়েছে, বিশ্রামের সাথে, যা কিছুটা সহায়তা করে এবং কফির পরিমাণ হ্রাস করে।

সুবিধাগুলি কফি এবং ম্যাচগুলির সাথে একটি স্বাস্থ্য সমস্যা

কফি রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, সতেজতা হিসাবে কাজ করে, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য উপকৃত হতে পারে, হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

গেমটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং এল-টিয়েনিন রয়েছে, মস্তিষ্ককে সহায়তা করে, কার্যকর হতে পারে।

কফির মুদ্রাগুলির মধ্যে রয়েছে যে এটি ভয় বা উদ্বেগের কারণ হতে পারে এবং হৃদয় ব্যথা এবং হতাশার কারণ হতে পারে। কফি আরও ছোট হতে পারে এবং এটি সম্ভব করা সম্ভব করে তোলে।

ম্যাচগুলিও ঘুমের কারণ হতে পারে এবং টিসি বমি বমি ভাব হতে পারে।

একটি কফি গেম বনাম – তুলনা

এই গেমটি একটি নিয়ম হিসাবে, যারা ভয়ের ঝুঁকি ছাড়াই উন্নতি করতে এবং জোর করতে চান তাদের পক্ষে সেরা পছন্দ।

কিছু লোক, বিশেষত যারা কফির জন্য খুব বুদ্ধিমান, তারা দেখতে পাবে যে কফির ব্যবহার প্রভাবিত হয়েছে। যেহেতু কফিতে এল-থন-রিফ্রেশ নেই, যা গেমটিতে রয়েছে, তাই ভয়, উদ্বেগ বা উদ্বেগের কারণ হওয়া সম্ভব।

সকালে শক্তি

একটি ম্যাচের সাথে একটি ম্যাচের জন্য কফিতে প্রচুর ক্যাফিন রয়েছে, তারপরে, ব্লকস অ্যাডেনোস দ্রুত দ্রুত ঘুমাতে শুরু করে এবং ঘুমের পরিসীমা বাড়িয়ে তোলে। এটি একটি কারণ যা কিছু লোক সকালে পড়ানোর আগে কফি পান করতে পছন্দ করে। তবে কফির কফির প্রভাবও অদৃশ্য হতে পারে, জোর করে হ্রাস করা।

অন্যদিকে, একটি নিয়ম হিসাবে ম্যাচগুলি ধীরে ধীরে শক্তি দেয়।

অন্ত্রের স্বাস্থ্য

গেমটি কফির চেয়ে পেটে কোমল। প্রথমত, কফি ম্যাচের চেয়ে অ্যাসিডিক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা অন্য লোকের মধ্যে ধূমপান করতে পারে বা তাপমাত্রা শুরু করতে পারে। এছাড়াও, কফি, একটি নিয়ম হিসাবে, কঙ্কালের ওষুধ হিসাবে কাজ করে। তারাও, ম্যাচটি হ’ল সেরা প্রিবোটিক উত্স (গোষ্ঠীগুলির গোষ্ঠী) যারা আপনার সাহস (দরকারী ব্যাকটিরিয়া) খাওয়ায়, তাদের বহন করতে বাধ্য করে।

ওজন কমাতে

ম্যাচ এবং কফি ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে।

কফি প্রচুর চর্বি ক্ষতি করতে পারে, কারণ থার্মোগোনেসিসকে প্রচার করে (তাপ তৈরি করতে)। আপনি খাবারের চার ঘন্টা আগে 30 মিনিট ব্যবহার করলে তারা নিপীড়ন ও নিষেধ করতে সহায়তা করতে পারে।

একই সময়ে, ম্যাচগুলিতে আইটেম রয়েছে যা তেল জারণ এবং সহায়তা করে ক্যালোরি বাড়াতে পারে কফির চেয়ে জিমে।

সেরা কি?

“আরও ভাল” – একটি কফি বা ম্যাচগুলি আপনি কী পছন্দ করেন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে।

যারা উঠতে চান তাদের কফি শক্তিও দেয়। গেমটি ধীরে ধীরে শক্তি দেয়, হ্রাস ছাড়াই সবচেয়ে শক্তিশালী মুক্তি। এই গেমটি বিশেষত একটি ভয় এবং উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, যেহেতু এল-থেকেনোর বিষয়বস্তু কফি বন্ধ করতে সহায়তা করে।

ম্যাচের চেয়ে কফি এবং অ্যাসিডিক, যা পেটে ধূমপান করতে পারে বা অন্যের উত্তাপের ক্ষতি করতে পারে।

সমস্ত দুটি গেম এবং ম্যাচগুলি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে কারণ এটি ফ্যাটি ফ্যাট হতে পারে।

অতীতে, বারিস্তা একটি চিহ্ন প্রকাশ করেছিল যা কফির কাছে একটি তীক্ষ্ণ এবং বৈধ নরম করে এবং চিনি যুক্ত না করে তার স্বাদ ঠিক করতে সহায়তা করে।

আপনি বিষয়টিতে আগ্রহী হতে পারেন: