প্রিয়: পুষ্টির লাভজনক সুবিধার একটি মিথ উত্পাদন করে

এখানে প্রায় 320 ধরণের মধু রয়েছে যা রঞ্জক, সুগন্ধ এবং স্বাদে পরিবর্তিত হয়।

যেমন একটি বাস্তব সম্পদ, তিনি বলেছিলেন ইনস্টাগ্রামে, কিয়েভ ওলগিকভের খাবারের খাবার।

মধুতে মূলত চিনি থাকে, পাশাপাশি অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, পুষ্টি, আয়রন, আয়রন, দস্তা মিশ্রণের মিশ্রণ থাকে। প্রাকৃতিক পরিবেশের ব্যবহার ছাড়াও মধু অ্যান্টি-রিক্সিডেটরি এবং অ্যান্টিব্যাক্ট্যান্ট বয়স হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

সাধারণত লোকেরা দুধের ওরাল ক্রিম এবং কাশি এবং বেধ ব্যবহার করে এবং ক্ষতটি নিরাময় নিরাময় করে।

আপনি কিভাবে মধু খেতে পারেন?

মধু মানে একটি চিনি। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিনের দিন দিনে দিনে 6 চামচ, যতক্ষণ না খাবারে শোগার না থাকে।

মধুর প্রতিরক্ষামূলক ডোজ: 2 চামচ বেশি। মহিলা এবং 3 চামচ। পুরুষ।

বোটুলিজমের ঝুঁকির কারণে মধু বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের দেখানো হয় না।

একটি মূল্যবান মধু সঙ্গে

উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট মাংসে একটি বকউইট মধু থাকে তবে তুঁত, ফল এবং 32%এর সাথে তুলনা করে।

মধুর অনেকগুলি প্রয়োজনীয়তা রয়েছে (অ্যান্টিটুমার, অ্যান্টি-নেফ্লামিম, অ্যান্টিফ্লাম, অ্যান্টিব্যাক), যারা হাসপাতালে বিজ্ঞানকে ব্যবহার করতে দেয়।

পড়ুন: প্রিয়, অ্যাপল এবং আখরোট ত্রাণকর্তা: কখন ছুটির দিনগুলি উদযাপন করছে

“চিকিত্সা দ্বারা, জার থেকে একটি চামচ নয়। 2 টি চামচ পুষ্টির পরিমাণ 2 টি চামচ। মধুতে চিনি খুঁজে পাওয়া ছোট এবং এটি একটি বাধা।