আপনি 7:00 টায় উঠে যান এবং আপনার ফোনে পৌঁছানোর জন্য উপযুক্ত। ইমেলগুলির মাঝামাঝি সময়ে, হোয়াটসঅ্যাপ হ’ল অগ্রিম লঙ্ঘন, আপনি উদ্বেগের স্মৃতিসৌধটি দেখছেন: আপনি গত সপ্তাহে 11 ঘন্টা লোনওয়্যারের সময়টি পাস করেছেন। আপনি তথ্যটি ঘুরিয়ে টাকাতোকটি খুলুন, যেখানে একজন মহিলা যিনি একটি মুটলে মহিলা ছিলেন, আটকে আছেন, আপনাকে 9-5 অবধি প্রস্তুত করতে উত্সাহিত করেন।
আপনি মনে করেন যে আপনি এই ইমেলগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারার আগে কাজ বা ধ্যানের কারণে আউটসুমেড। তবে আপনি জানার আগে, এবং 8:57 – এবং আপনি যদি আপগ্রেড করা সফ্টওয়্যার এবং আপনার কম্পিউটারে না পান তবে আপনি দেরী হয়ে যাবেন।
আপনি শব্দ? এমনকি অনেক লোকের কাছে আগের চেয়ে বেশি বিশ্রাম নেওয়ার সময় রয়েছে, নিখরচায়, অতিরিক্ত, অতিরিক্ত, অতিরিক্ত, প্রচুর সময় আসার জন্য অনেক সময় একটি সময়ের জন্য বাধ্য। আমাদের অনেকের কাছে মনে হয়েছিল যে আমাদের সময়ের সাথে আমাদের নিয়ন্ত্রণ নেই – পরিবর্তে, সময় আমাদের নিয়ন্ত্রণ করছে। এটি আমাদের লক্ষ্য একটি সম্পর্কিত ঘটনা সমস্ত সময় সমস্ত সরকারের উপর ভিত্তি করে।
সময় বাঁচানোর পরিবর্তে, গতি সর্বাধিক টাকা নিন এটি আমাদের অনেককে এমনভাবে দিয়েছে যেন আমাদের সময় শেষ হয়ে যাচ্ছে। এবং যে কোনও সময় ‘আমরা পুনরুদ্ধার করা যায় “, আমরা প্রয়োজন বা সিদ্ধান্তে – প্রচুর অর্থোপার্জন করি, সম্ভবত এর মাধ্যমে পাশ। সময়ের অপচয় উভয়েরই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে সর্বশক্তিমান সঙ্গে মানসিক ।
আমরা একটি কঠিন সময়ে টসড সাধনা বেঁচে থাকা এবং ক্ষতি। তবে রেস্তোঁরা লাগে পিরিয়ডসুতরাং আমাদের নিজস্ব সেটিংস উপভোগ করার জন্য সময় উপলব্ধ। আপনি নতুন কম্পিউটার কিনেছেন, তবে আপনার নিজের পছন্দটি রাখার জন্য হতাশাব্যঞ্জক কয়েক ঘন্টা ব্যবহার করা উচিত।
এমনকি সময় সাশ্রয় করতে এবং হ্যাক পৌঁছাতে বা স্ব-সহায়তা বইটি পড়তে (আপনি ভেবেছিলেন) পিরিয়ড।
পছন্দ সময় ব্যবহার করতে গবেষক, আমরা প্রায়শই এই সত্যটি পূরণ করি যে একটি সমস্যা – আপনার সময় ভাল নয় – এটি আমাদের সমস্ত। সময় এবং নেটওয়ার্ক নেটওয়ার্ক। আমরা সময়ের মধ্যে জীবনযাপন করছি: আমাদের চারপাশের প্রত্যেকের সাথে সময় দেওয়া, সময় দেওয়া এবং ভাগ করে নেওয়া। অন্য কথায়, আপনি আপনাকে ঘিরে থাকা লোকদের পছন্দ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে এতটা সময় দেবে।
এটি প্রযোজ্য – 22। বন্ধুরাএকটি পরিবার, কর্মী এবং এমনকি প্রতিবেশীদের এমনকি আমাদের সময় প্রয়োজন এবং আমাদের তাদের আর প্রয়োজন। আমরা আমাদের সামাজিক নেটওয়ার্ক সদস্যদের সাথে সময় ভাগ করি কারণ আমাদের শক্তিশালী দক্ষতা প্রয়োজন মনে হচ্ছে। তবুও, হারিয়ে যাওয়া সম্পর্কের প্রচারের অর্থ হ’ল আমাদের অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমাদের সময় পরিচালনা করা দরকার।
দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা সবাই অপ্রচলিত। সোসিয়োকনিক বৈশিষ্ট্য এবং ডেমোগ্রাফিক – হিরো, আর্থিক শর্ত, বছর, রেসএবং কোথায় আপনি বেঁচে আছেন – সমস্ত আপনাকে যথাসম্ভব তৈরি করে সিদ্ধান্ত নিন প্রায় সময়। আমরা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে পারি বলে এই জিনিসগুলি উপহাস করা হয়।
এমনকি সবচেয়ে আকর্ষণীয় পছন্দগুলি, আপনি সকালে ঘুমানোর মতো ঘুমের মুহুর্তগুলি প্রত্যাশা, বৈদ্যুতিক এবং আর্থিক দ্বারা গঠিত। যদি আপনার কাজটি সকাল 8 টা এবং আপনার মাথা এবং দুই ঘন্টা শুরু হয় তবে এটি নাও হতে পারে যে আপনি সকালে পর্যাপ্ত সময় কিনতে পারেন। আপনি যদি পিতা -মাতা হন তবে প্রত্যেকে প্রাতঃরাশ এবং রাতের খাবার খায় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার এমনকি উঠতে হবে।
এই কারণেই শত শত কর্মচারী আপনাকে বলে দয়া করে আপনাকে শক্তি না দেওয়ার জন্য প্রতি মিনিটে সতর্কতার সাথে বাজেট ব্যবহার করে আপনার সময়।
এই পাড়াটি অক্ষম করা বোঝার সাথে শুরু হয় এবং তারপরে দয়া আপনার মুখের প্রতি সদয়।
নিয়ন্ত্রণ পেতে
আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ “কারণ” দিয়ে শুরু হয়। আমরা সকলেই উচ্চতর সুযোগ পাচ্ছি না পতন কাজটি করার জন্য আমাদের প্রয়োজন বা অপ্রীতিকর নয়।
তবে আমরা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে পারি কেন আমরা আমাদের সময় অন্যান্য জিনিসে ব্যয় করি। আপনার পরবর্তী সিদ্ধান্তের আগে, বড় বা ছোট, নিজেকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন: আমি কেন এটি করব?
যদি সমাধানটি মানুষের চরিত্র, পুরানো গুণাবলী বা আপনার মূল্যবান সময়ের উপহার গ্রহণ না করে এমন ব্যক্তিকে জোর করে নিষ্পত্তি করা হয় তবে কীভাবে কিছু পরিবর্তন করবেন তা বিবেচনা করুন।
ইভেন্টগুলিতে এবং আপনাকে খাওয়ানো লোকদের সাথে আপনার সময়টি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, আমি আমাকে আপনার মিনিটগুলি লম্বা করব। আপনার নিয়োগকর্তা লেখার সময় আপনি আপনার সময়ের জন্য সময় এড়াতে পারবেন না। তবে কী বিকল্পগুলি আপনাকে জানতে সহায়তা করার জন্য কীভাবে আপনার সময় হতে হবে তা বলার জন্য দুর্দান্ত শক্তিশালী শক্তিগুলি বোঝার জন্য উদ্দেশ্যঅপরিবর্তিত জিনিসগুলিতে আপনাকে একটি দুর্দান্ত শক্তি দিতে।
আপনার ক্রিয়াগুলি কী নির্দেশ করে যে তারা সিদ্ধান্তগুলি চালায়। আপনি কেন কিছু করতে রাজি হয়েছিলেন, কেবল পরে আফসোস? আপনি কেন সর্বদা এক সময় অফিসে কাজ করছেন?
যেমন আপনি “কারণ” আপনাকে একটি অভ্যাস তৈরি করে এবং তারা আপনাকে প্রয়োজনীয়তাগুলি প্রতিফলিত করে এমন বেশ কয়েকটি সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য একটি প্রয়োজনীয় তথ্য দেবে। অবশেষে, আপনার সময়ে প্রচুর কর্তৃত্ব অর্জন করা কেবল একটি সময়সূচী বা লাভজনক হ্যাকগুলি অনুসরণ করে না। আপনি যে কোনও মিনিট থাকা সম্ভব নয় – সময় ধরে নেই।
আপনি যখন নিজের ইচ্ছা এবং লক্ষ্যগুলি নিয়ে নিজের সিদ্ধান্তে জিনিসগুলি করেন তখন আপনি আপনার সময়টি আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে পারেন। আমাদের গবেষণা হিসাবে, আপনি শীঘ্রই আয়নায় খুঁজে পাবেন এবং ঘোষণা করবেন: “আমি সময় পছন্দ করি! আমার সময় হতে দিন!”
কাভানোজনগণের দলে অধ্যাপক সহকারী, বিশ্ববিদ্যালয় কলেজ ডাবলিন সঙ্গে কামিলা ইয়ম্পাশকোভাঅধ্যাপক সহকারী, ওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়। গল্পটি বঞ্চিত হয়েছে আলোচনা অ্যাপলের অনুমতি অধীনে। পড়ুন মূল গল্প।
