আমাদের পরীক্ষার সেরাটি কী?

আমরা সবাই সর্বাধিক খাবার উপভোগ করি। বিনোদনের একটি এক্সটেনশন থেকে ওজেজিককোনও স্বাস্থ্যকর্মী রুটির মতো হওয়ার জন্য ফসলের তেল থেকে কিছু শুরু করার জন্য এটি খুব খুশি এবং দুঃখিত বলে মনে হয় না।

এর প্রমাণ অনলাইন। ভারত যেমন এসপি-জোনস তাঁর গল্পে লিখেছেন ‘আপনি কি ভাবেন যতটা স্বাস্থ্যকর না?“সামাজিক মধ্যম মেপেনডেন্সি তৈরি করেছে যে আমাদের স্বাস্থ্য হঠাৎ করেই করা হয়েছে We আমরা বিশ্বাস করতে পেরেছিলাম যে খোলো কারদাশিয়ানদের প্রোটিন পপকর্ন আমাদের সীমাবদ্ধতা থেকে আমাদের সংরক্ষণ করুন আমরা জানি না আমাদের এটি ছিল। খাবার এবং সংস্থান যা কেবল খায় কাঁচা প্রাণী, দুধ এবং মাখন এই একই জিনিসটির প্রতিশ্রুতি দিন: “খাবার” হরমোন, গ্যাস্টর এবং সেরা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। খাওয়া এখন আর আনন্দ, সংস্কৃতি বা গোষ্ঠী নয়: এটি একটি বায়োথ্যাকের কাজ, দেহের সরবরাহ, নম্রতা তৈরি করার প্রয়োজনীয় উপায় ‘।

এটি অন্য কোথাও প্রকাশিত হয়নি। আমরা দীর্ঘদিন ধরে আমাদের খাবার খুঁজছি। তবে, যা “সেন্ট” রাজনৈতিক ব্যর্থতা থেকে উদ্ভূত এই দিনগুলিতে আলোকিত বলে মনে হচ্ছে। যদিও আমাদের কিছু আছে একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের লম্বা গাছ তাঁর খাবারের পথগুলি ওষুধে ভরা, অনেকে যারা আছেন অপরিবর্তিত, অগ্রহণযোগ্য বা অবৈধ অন্য কোথাও। ডেমোক্র্যাটিক পার্টি আসলে এটি সমাধানের জন্য কখনও কিছু করেনি এবং রিপাবলিকান পরিসংখ্যানকে আবার আরএফকে জুনিয়র হিসাবে পুনরায় শুরু করার জন্য একটি উর্বর জমি তৈরি করে। আপনার ভাল সমস্যা এটি একটি মিথ্যা এবং সহজ আশা দেয়।

তবে আমরা জানি যে খাদ্য অপসারণ – এবং আমাদের দেহে প্রবেশ করে এমন সমস্ত জিনিসের স্থায়িত্ব – স্বাস্থ্যকর বা স্থিতিশীল নয়। যদিও প্যাল্ট্রো পাম্রোওয়েলনেসের রানী এবং গুপের প্রতিষ্ঠাতা, চলে যেতে শুরু করেছেন। প্যালিওর খাবারের ট্যাবলেট প্রেরণের পরে, সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন যে সেগুলি সাববফি, পাস্তা এবং পনিরেও দেখা গেছে। “আমি মনে করি এটি একটি ভাল টেম্পলেট, তাই না?” এটা দেরী হতে বলা হয়েছে গুপ পডকাস্ট। “পর্যাপ্ত খাবার এবং নতুন খাবার খান I

সঙ্গে সঙ্গে শুরু করার জন্য একটি ভাল ধারণা। যেহেতু নিয়মিত ডায়েট প্রায়শই স্বাস্থ্যকর উপায় হিসাবে বিক্রি হয়, এটি এটির ক্ষতি করতে পারে। তার পডকাস্টে একটি শিশু হতে পারেহ্যারি নাহমানের বিরুদ্ধে লেখক এবং সংস্কৃতি এপিরেস্তোদায় এটি অনুসন্ধান করেছে “খাওয়া উপলব্ধি করতে“খাবারের সাথে তার সম্পর্কের কথা ভাবছি।” সমস্যাটি হ’ল আপনি যখন সবচেয়ে শক্তিশালী বা অস্থায়ী হওয়ার পথে অবরুদ্ধ হন, “ভাল” খাবারের সাথে আমাদের সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে।

নাহামহনের গল্পটি অভিষিক্ত হয়েছিল এমলাইন ক্লিন বুক একটি মৃত ওজনযারা স্বাস্থ্য, খাওয়া এবং চর্বি সম্পর্কে গুরুতর সমস্যার মুখোমুখি হন। ক্লেইন দেখায় যে আসল বিপদটি কেবল সহজ হতে পারে তবে খাদ্য সঞ্চালন, শরীরের ক্ষতিও পাওয়া যায়। তিনি প্রচুর গবেষণা সংযোগ দেখিয়ে একটি সমীক্ষার পূর্বাভাস দিয়েছিলেন, বিশেষত “” আলোকিত “হওয়ার জন্য চর্বিযুক্ত লোকদের চারপাশে উজ্জ্বল চেনাশোনাগুলি। কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে 2019 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে” ইয়ো-ইওর “হ্যাপেন্টার” সহ মহিলাদের তাদের বংশধরদের চেয়ে বেশি শক্তিশালী ছিল, যতই স্বাস্থ্যকর হোক না কেন।

ক্লেইন যা বলা হয়েছে তা সম্পূর্ণ করে যদি স্থূলত্বের বিপদগুলির ডেটা বিশেষত, এর জটিলতা প্রদর্শন করতে পারে তবে বলা হয়েছে খাওয়া দিচ্ছি। লিখেছেন, “তারা সর্বদা কীভাবে আকার পরিবর্তন করতে হয়” তা অনুসরণ করে অনেক অধ্যয়ন অতিরিক্ত ওজনের লোকদের সন্ধান করে না। একটি মৃত ওজন আশেপাশে একটি বৃহত পার্টিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ সরবরাহ করে। এটি আমাদের এমন বিশ্বের বিবেচনা দেয় যা সত্য মস্তিষ্ক তৈরি করে না। অবশ্যই, কিছু বাস্তব সমস্যা রয়েছে এবং কীভাবে আমাদের খাবার তৈরি হয় তবে আমরা যে সীমাটি করতে পারি তার একটি সীমা রয়েছে আবশ্যক সেট আপ।

প্রথম এইচবিও মরসুমে কিশোরঅ্যাডাম (অ্যাডাম ড্রাইভার) এবং হান্না (লেনা ডানহাম) এর মধ্যে একটি ফর্ম রয়েছে যিনি আমার সাথে থাকবেন। সেক্স করার পরে অ্যাডাম হান্না অয়েলের সাথে খেলছেন এবং জিজ্ঞাসা করলেন যে তারা ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করেছেন কিনা। তারা প্রতিক্রিয়া জানায়, “না, আমি শরীর হ্রাস করার জন্য খুব বেশি চেষ্টা করিনি। কারণ আমি ভেবেছিলাম আমার জীবনে কিছুটা চাপ ছিল।” তারপরে তিনি জিজ্ঞাসা করলেন তিনি উত্তেজিতভাবে খাচ্ছেন কিনা। “কি মেলে না?” কি। অ্যাডাম তাকে ব্যাখ্যা করেছেন, বিশেষত চর্বিযুক্ত কারণে, যখন তার চোখ মেঘগুলি খুঁজে পায় তখন নিজেকে খাওয়ানোর স্মৃতি।

যদিও হান্না শোতে তার ফর্মটি নিয়ে তার সমস্যাগুলি সম্পর্কে আরও বেশি কথা বলেছেন, আমি এটি খুব ভালবাসি। আদমের অশুচি হওয়ার জন্য, নোংরা নোংরা জিনিস তারা মাটি রাখে। তারা সুখী হতে খেতে বিশ্বাস করে এবং তাকে বাদ দিয়ে কিছু হতে দেয় তা অস্বীকার করে। আমাদের জীবনে চিন্তিত হওয়ার জন্য আমাদের সকলেরই কিছুটা উদ্বেগের চেষ্টা করা উচিত, যাতে একদিন, আমরা যে খাবারটি খাই তার চেয়ে আমরা আরও ভাল হতে পারি।