বিশেষজ্ঞদের মতে উজ্জ্বল ত্বকের ত্বককে কীভাবে পরিষ্কার করবেন

ব্রেক, অনেক সুবিধাগুলি আরও বেশি উপকৃত হয়: “খাওয়া এবং ব্যায়াম রাখা কেবল আপনার ত্বকের প্রতি সামান্য আগ্রহ এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য নয়,” উইলসন বলেছেন।

অ্যালকোহল হ্রাস করতে, লাফিয়ে, লাফিয়ে, ঘুমানো এবং বিভিন্ন খাবার এবং গোষ্ঠী খেতে, আপনার ত্বক দেখা এবং আপনার ত্বকটি কিছুক্ষণের মধ্যে শুরু হওয়া দেখে ভাবুন।

8 .. উঠে থাকুন এবং ধৈর্য ধরুন।

কেউ তাই না গুরুত্বপূর্ণ। অন্য যে কোনও কিছুর মতো, রূপান্তরটি মূল। ডাঃ কিম বলেছিলেন: “ফলাফলগুলি দেখা মুশকিল।” আসল পার্থক্যটি দেখতে কিছুটা সময় লাগে কারণ রঙ্গক রাতারাতি নয়। “

এমনকি যদি আপনি দিন বা সাপ্তাহিক ছুটির পরে একই সময় সাফ করতে পারেন তবে অন্ধকার বা অন্ধকারের চেয়ে বেশি পরিবর্তন বা তার চেয়ে বেশি সময় নিতে কোনও শব্দ তৈরি করতে পারে। উইলসন বলেছেন, “আমাদের প্রাচীন পিতামাতাকে 30 থেকে 45 দিন, কেন এটি ভালভাবে ঘটে, এবং রানার নয়, আরাথন,” উইলসন বলেছেন। “সবচেয়ে কঠিন রঞ্জকের জন্য, হ্রাসটি দেখতে আপনার ছয় মাস থেকে বছরের কাছাকাছি কোথাও প্রয়োজন হতে পারে” ” সক্রিয় থাকতে মনে রাখবেন এবং আপনার ত্বকের রঙ খুশি হতে হবে।

9।

বৃত্তির ফলাফল, আপনার ডার্মাটোর অফিসে যান আপনার সেরা বাজি হবে। আক্রাম বলেছেন, “লেজারের ওষুধ এবং বৈদ্যুতিন লাইটগুলিও অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে এবং ব্রেক আপ এবং হালকা করার জন্য বাড়ানো যেতে পারে।”

ডাঃ আলতো করে, আকর্ষণীয় এবং পেট হিসাবে মৃদুভাবে ডিজাইন এবং পেইন্ট পরিবর্তন করতে পারে, “ডাঃ কিম বলেছেন।” ফ্রেক্সেল এবং শিশুর রঙের সেরা))

একটি কালো ত্বকে, “পিকো লেজারগুলিও আঁকার সাথে প্রাসঙ্গিক,” তারা ডাঃ কিমকে উত্সাহিত করে।

10। হাইড্রেট।

ভারী ওজনের চেয়েও বেশি এবং প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান, আকরাম আমাদের গভীর এবং বাহ্যিক ব্যবহার ব্যবহার না করার কথা মনে করিয়ে দেয়। “প্রতিদিন ক্রিম দিয়ে হাইড্রিং সেরিয়াস কীভাবে ব্যবহার করবেন তা বিবেচনা না করেই, প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে ভুলবেন না (ত্বকের রঙের চেয়ে বেশি সাহায্য করবে!)।

১১। আপনার ত্বকের যত্নের প্রসারটি দেখুন।

আমি জানি না আপনার ত্বকের দিকে ত্বকে সাহায্য করার জন্য আপনার কী নজর দেওয়া দরকার? অন্য ধরণের সোনার সি ব্যতীত, অ্যাসিড এবং অন্যান্য জিনিস এটি দেখার জন্য নয়।

উইলসন বলেছিলেন: “মেলানিন তৈরির জন্য পাপ এবং এনজাইমের দরকার ছিল।” অন্যান্য উপাদানগুলি এটিকে বিভ্রান্ত করতে পারে। “যখন মেলান, আপনি ভাল ত্বক দেখতে পাবেন।

ডাঃ কিম বলেছেন, “কিছু কার্যকর পণ্য এবং তারাক্সামিক অ্যাসিড, কোবিক অ্যাসিড, আরব্লেটিন এবং আজলাইক অ্যাসিড,” ডাঃ কিম বলেছেন। আরবুটিন “নিয়াকিনামাইডের লাইকোরিস রুটের মতো উপাদানগুলি এবং কেবল যা ব্যবহার করে তা হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করে এবং বাধাটিকে শক্তিশালী করে।”