সুতরাং আপনার খুব রোদ রয়েছে এবং আপনি এসপিএফ নিবন্ধভুক্ত (বা পুনরাবৃত্তি) করেন নি। এখন আপনি ভাবেন যে আপনি বাদামী, বিরক্তিকর ত্বককে কমিয়ে আনতে রোদকে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন। লিরিক্স হওয়ায় আমরা সকলেই সানস্ক্রিন পরতে পারি, সূর্য ঘটে, এমনকি আমাদের জন্যও সেরা। এমনকি যদি আপনি বাকী সূর্যের পুনরুদ্ধার করতে না পারেন। ফ্লোরা কিমএমডি, এবং অ্যামি রসএমডি, পাশাপাশি সত্যই, যিনি কিছু গণনা করেন।
যদিও ডার্মার্ডজিস্টরা এড়াতে স্বীকার করেছেন (পড়ুন: মূল প্রকাশের জন্য দেরী নয়) একটি ভাল উপায়, তবে তাদের সূর্যের চিকিত্সার জন্য প্রচুর টিপসও রয়েছে। আপনার ত্বককে সীমাবদ্ধ রাখতে তেল জয়েন্টগুলির ব্যবহার থেকে, রোদ রোদে পোড়া টিপস এবং কম কারুকাজ দিয়ে অর্জন করা হয়। ভবিষ্যতে, কীভাবে সানবার্ন অপসারণ করা যায় তা চিকিত্সকদের দক্ষতার পরামর্শ, যাতে আপনি সূর্যের অনেক সময় এবং কিছুটা ক্ষতির ফলে ক্ষতি করতে পারেন।
গল্পে:
রাতে কি রোদে পোড়া থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব?
এখানে উত্তরটি খুব সুন্দর, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সূর্য ছাড়া ত্বককে উপেক্ষা করতে হবে। এমনকি যদি আপনি জ্বলন্ত পরে আপনার ত্বকের ফলাফলগুলি না দেখতে না পান তবে ডাঃ রসের মতে আপনাকে আপনার ত্বক নিরাময়ের জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে।
তিনি বলেছিলেন: “যদি আমরা উদ্বেগ ছাড়াই চলে যাই তবে সকালে রোদ শক্ত মনে হতে পারে,” তিনি বলেছেন। এটি কারণ আমরা জানি না সেই সময়ে সূর্য কাজ করে। “প্রথম রোদ খোলার ফলে সূর্যোদয়ের পরে 10 থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত ফলাফল হবে তবে এটি 12 ঘন্টা ভিত্তিক হতে পারে It’s এটি মনে রাখা, আপনার রোদ চিকিত্সা শুরু করুন।
কিভাবে সূর্যের উত্তাপ পুনরুদ্ধার করবেন
যদিও রাতে রোদ অপসারণ করা সম্ভব নয়, তবে সূর্যের তাপমাত্রা হ্রাস করতে আপনি কিছু করতে পারেন যা আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার একটি রয়েছে। আপনি রোদে বার্নের বিরুদ্ধে চেষ্টা করতে পারেন।
পপ আইবুপ্রোফেন পান।
এনএসএআইডি ব্যবহার করে (ওরফে প্রদাহজনিত রোগগুলির সাথে মেলে না যদি আর্টিল বা তাজাতাকে প্রদাহ হ্রাস করতে সক্ষম হয়, “প্রচুর পরিমাণে জল তৈরি করতে পারে।
ঠান্ডা তাকান।
রৌদ্রের পরিমাণ সহজ হতে পারে তবে ঠান্ডা কুলগুলি সহায়তা করতে পারে। ব্যথা হ্রাস করতে একটি ঠান্ডা ধোয়া বা ঝরনা চেষ্টা করুন। বাড়ির জন্য আরেকটি সহায়তা: ডাঃ কিম “ফিক্সড এওই” ক্র্যাসকিন “ব্যবহার করে যতবার আপনি প্রতি ঘন্টা তৈরি করেন ততবার ব্যবহার করেন One অন্য টিপ?” আপনি যখন এটি ব্যবহার করেন তখন সঠিকভাবে এবং আলতো করে শীতল হওয়ার জন্য রেফ্রিজারেটরে অ্যালো ভী জেলটি রাখুন। “
কীভাবে সূর্য জ্বলানো থেকে মুক্তি পাবেন
আপনার ত্বক আপনার সমস্ত সমর্থনে সূর্য, নম্রতা এবং কী দ্বারা প্রকাশিত হয়। জ্বলন্ত ত্বক খুব কঠিন হয়ে যায়, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ত্বকে ব্যথা করছেন।
মোড ব্যবহার করুন।
ডাঃ রস নটালস, অন্যান্য মিশ্রণটি রেক্টুলস বা রেকটুয়েডস বা অন্য কোনও ধরণের অ্যাসিড (এএইচএএস, ভাব, এবং অন্যান্য) বা খোসা ছাড়ানোর জন্য অন্যান্য মিশ্রণ। তদতিরিক্ত, এটি আপনার ত্বককে খুব হাইলাইট করে তুলবে, এটি জ্বলানোর মতো।
নিরাময় আইটেম দেখুন।
পরিবর্তে, সেই রোদ, ডা বোড্রেল অয়েল বোড্রেল এপ্টোডার সঙ্গে বোয়েডার্নের অ্যাফোডারস ইউটিআরএ উট্রা উট্রা উট্রা। “
