স্বাস্থ্য ধনী! ডাঃ স্টিভেন গুন্ড্রি শুক্রবার ১১ তারিখে জাতীয় পোলেফেন দিবসের সামনে ইটি -তে বসেছিলেন, পথটি ভাগ করে নিতে কেলি ক্লার্কসন সঙ্গে নর্ডিয়া তারা তাদের দেহ এবং এর নির্দেশাবলী ভালভাবে তৈরি করেছে।
25 বছর বয়সে সাইডাডিক সুস্বাস্থ্যের জন্য তারকাদের সহায়তা হিসাবে পরিচিত।
“আমি আমার যা খেতে হবে তার একটি তালিকা দিচ্ছি – আমি এড়িয়ে চলি – আমার রক্ত রোগীদের জন্য, যেখানে আমি তিন মাস চেষ্টা করি অগ্রগতি এবং পরিবর্তন অনুসরণ করতে সক্ষম হতে।
এই গ্রহণযোগ্য: “একটি দ্রাক্ষালতা, ক্রাটাইটিস, কিমচি, চিনি, নারকেল, শুটিং, শ্যুটিং পনির হিসাবে শক্তি পরিপূরক যুক্ত করুন,” একটি হাঁটা আন্দোলন লেখক বলেছেন।
এটি হ্রাস সম্পর্কে কত? “জানালা, ভুট্টা, টমেটো, আলু, বাদাম, বাদাম, পাশাপাশি তাজা মটরশুটি এবং রান্না করা মটরশুটি এবং রান্না করা মটরশুটি গিলে ফেলুন।”
একটি সেট নিতে, একত্রিত করার জন্য কল্পিত জলপাই তেল আপনার নিজের সময়ে আপনি সামর্থ্য করতে পারেন।
“ঠান্ডা যুক্ত ঠান্ডা ফ্যাশনযুক্ত পাইনপিফেন তেলগুলি প্রতিদিন মিচন্ড্রিয়াল, মানুষের ত্বকে খেতে খেতে খেতে।
অবশেষে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি হতে চলেছেন ভিটামিন সঠিক প্রতিদিন।
“আমার পশ্চিমা হাসপাতালে আমার নতুন রোগীদের 80% খুব কমই ভিটামিন হয়,” তারা ধূমপান করে।
সম্পর্কিত:
