মরুভূমিতে তাপমাত্রা ফিরিয়ে দিন! হট পিলেটস প্রতিষ্ঠাতা শ্যানন ন্যাডজে 2025 কোচেলা ভ্যালি সংগীত এবং বিশেষত্ব এবং বিভাগে ইটি থাকা উচিত তিনি ভাল মারা যাওয়া উচিত।
গুরুজির তারকা, যিনি ফাকসের সাথে কাজ করেছেন হেইলি বিবার, কেন্ডাল জেনারএবং শাই মিচেলএটি তার গ্রাহকদের ব্যবহারের জন্য পরিচিত, ক্যালিফোর্নিয়ার পশ্চিম হলিউডে সাত-অঙ্কের ছোট গতির স্পেসের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে।
“মোডলাররা আপনার পুরো শরীরকে বিভ্রান্ত করার জন্য, ধৈর্যশীলতা এবং নমনীয়তা পরিবর্তন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল … …
এটি বিবেচনা করুন:
ফলস্বরূপ? “হাঁটার শরীরের সাথে কনুইযুক্ত ফসল, দুঃখের পা হ্রাস করার প্রত্যাশা করুন … … আপনি যেমন নাচেন তেমন সাহসের সাথে এবং শক্তি সরাতে পারেন” “
এমনকি আপনি যদি উচ্চ শিল্পীদের একটি অংশ সংগ্রহ করতে দেখতে ক্যালিফোর্নিয়ার ইন্দিওর পোলো ক্লাবে যাচ্ছেন তবে আপনি মজাতে যোগ দিতে পারেন।
“এমন খেলোয়াড় যাদের প্রতিটি op ালুগুলির একটি অংশ রয়েছে। আমরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কার্যকারিতা এবং এটি কী সম্ভব করে তোলে তা অর্জনের জন্য সর্বোচ্চ বাহিনী খেলব।
আপনি যদি উত্সব অঞ্চলে যান তবে শিক্ষার্থীর প্রশিক্ষক দেখায় যে তারা কোনও সিদ্ধান্তের সন্ধান করছে।
“প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, ভিটামিন নিন এবং পোশাক খান, আপনার সুরক্ষা এবং শরীরকে সহায়তা করার জন্য I
ক গরম শরীরের উষ্ণতম অসুবিধা এটি নিবন্ধভুক্ত করার অধিকার এবং নতুন সদস্যরা এক মাসের জন্য 9.99 ডলারে অংশ নিতে পারেন।
সম্পর্কিত:
