স্বাস্থ্য ধনী! এলিজাবেথ রুম তিনি তার গবেষণার 1 মরসুমের স্ব-যত্ন রীতিনীতি প্রকাশ করতে বসেছিলেন, বিষ।
সাংবাদিক, ৪২ জন একজন বৃদ্ধের কাছ থেকে তালাকের শিকারদের থেকে বেঁচে যাওয়া লোকদের সহায়তা করতে চেয়েছিলেন, অ্যামি হ্যামার2020 সালে যখন তারা এটি যৌন সম্পর্কে খুঁজে পেয়েছিল।
“আমি প্রক্রিয়া এবং গর্ব এবং যে আনন্দটি আমি অনুভব করি তা যথেষ্ট পরিমাণে বলতে পারি না যে এটি দেখায় যে এটি অনেক লোক,” শেয়ার করে।
নৈতিক শক্তি দ্বারা প্রভাবিত পরামর্শ ছাড়াও, দু’জন মহিলাকে তার অভ্যাসটি করা দরকার।
“আমি আমার যা কিছু করি তা করার চেষ্টা করি এবং এর মধ্যে নিজের যত্ন নেওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে I’m আমি অক্সিজেন পকেটে খুব বিশ্বাসী I আমি আমার সন্তান এবং বন্ধুদের ভাল যত্ন নিই।
তার শীর্ষ পরামর্শ: “চিকিত্সা এবং যোগ্যতা, উল্লেখ করা, এবং সাসপেন্সে, আমার শিক্ষকের সাথে দিনে 4-5 বার হাঁটছেন এবং বিশ্রাম” “
এবং যদি আপনি এটি নিতে চাইছেন তবে কক্ষগুলি একটি বিশেষ পরিকল্পনা অনুসরণ করে।
“আমি লেবুর রস দিয়ে গরম জল পান করি এবং তারপরে সেলারিটি অনুসরণ করি, তারপরে জিটি ডেভের ট্রিলোলজি কম্বুচা সকাল 8 টার আগে
“আমি মুখটি পছন্দ করি, যেখানে আমি আমার ঠান্ডা জলের মুখটি 15 সেকেন্ডের জন্য লুকিয়ে রাখি, তিনবার চুল হ্রাস করে It এটি আপনার চুলের চুলকে আলো ডাউনলোড করার জন্য নিয়ে আসে।
একটি রুটির মালিক তাদের ভাল পুষ্টিরও প্রয়োজন করে তোলে – লবণের একটি অংশ সহ সম্পূর্ণ।
“আমি পাখি রান্না করি এবং আমি আমার চিনির প্রশংসা করি। আমি ধীরে ধীরে সবকিছু খাওয়ার চেষ্টা করি, তাই আমি প্রোটিন পছন্দ করি।
এটি কক্ষগুলিকে সেরা এবং সবকিছু নিতে প্রস্তুত দেখতে সহায়তা করে।
“আত্ম-সন্দেহ বিপজ্জনক শক্তি এড়াতে সহায়তা করে তবে আমি মনে করি যে স্বাস্থ্যকর, কাজ, কোনও কাজ সম্পাদন করা এবং আমি আপনাকে যে অভিজ্ঞতা এবং অভিজ্ঞতা তৈরি করি,” বলে।
খবর বিষ আপনি যা সন্ধান করতে চান তার উপর 10 টা 10 মিনিটে এয়ারমুটস এবং শোটি সর্বোচ্চে চলে যায়।
সম্পর্কিত: