বিলম্ব কীভাবে পরিবর্তন করবেন

আমার মনে আছে আমি একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষকের সাথে রাগ করতে চলেছি। “টাইম ম্যানেজমেন্ট” এবং “বুদ্ধি” এর অনেক শব্দ ছিল যা মন্ত্রকের শিক্ষাগত শিক্ষাকে বহন করে। তবে তারপরে একজন শিক্ষক বলেছিলেন, “এটি যেমন হয়ে যায় তেমন কোনও সংক্ষিপ্ত ব্যবস্থাপনা নয়।” সেই সময়, আমি নিজেকে জিমন্যাস্ট হওয়ার প্রস্তাব দিয়েছিলাম এবং আমি আমার ভবিষ্যতে অন্য একজনের সক্রিয় গ্রাহকের সাথে যোগ দিয়েছি।

জ্বলন্ত প্রশ্নটি ভেঙে গেল, “আমি কেন আগে এটি করিনি?” তাত্ক্ষণিকভাবে আমি লাইফ কোর্সে সাবস্ক্রাইব করেছি এবং আশেপাশের সাথে খেলতে শুরু করি যেখানে তারা শিক্ষার্থীদের জিনিসগুলি করতে সহায়তা করতে পারে। যা ঘটেছিল তা সম্ভব করার জন্য উন্মুক্ত ছিল। প্রতিটি ব্যক্তির কাছে নয়, সমস্ত বিষয়। দক্ষ সদস্যের এই শব্দগুলি আমাকে জীবনযাত্রায় ব্যবহার করেছিল। এটি 2000 এর দশকের মধ্যে ছিল।

প্রতিটি সংস্কৃতির জন্য নির্দেশাবলী: দুর্দান্ত কাজগুলি ভাঙ্গা ছোট হওয়া, পাঠকের সম্পর্কগুলি সন্ধান করুন, নিজেকে একটি দুর্দান্ত জায়গা সম্পূর্ণ করার জন্য নিজেকে তৈরি করুন। প্রক্রিয়াজাতকরণ সিস্টেমের কৌশলগুলি প্রক্রিয়াটির ধীরগতিতে একটি প্রতিশ্রুতি প্রদান করে বিনা শাস্তি এবং সহায়ক ব্লগগুলি নিয়ে আসবে। এই নির্দেশিকা এবং দক্ষতা দরকারী, তবে এটি কেবল কোনও ব্যক্তিকে আপ টু ডেট তুলতে পারে।

যখন আমি শিক্ষার্থীদের সাথে কী কাজ করে তা যাচাই করে দেখি তখন আমি বুঝতে পারি প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষণ লোকেরা কিছু করতে অনুপ্রাণিত করে এবং কী করে তা বোঝার মাধ্যমে সীমা নিয়ে অগ্রগতি করছিল। এবং এটি শব্দের মধ্যে: একটি মন।

অব্যাহত প্রচার আবেগের সমান হতে পারে, বিশেষত আপনি এড়াতে পারেন। এবং ইতিমধ্যে বিচ্ছিন্ন, তারপরে সমস্ত নির্মাণ প্রকল্প এবং বিকল্পগুলি হঠাৎ খেলতে আসে।

তবে, একটি উজ্জ্বল বা ডাম্পড স্লাইড হিসাবে, বা বিল্ডিংয়ের একটি ফর্ম বা এমন একটি প্রক্রিয়া যা সামগ্রীগুলির জন্য সঠিকভাবে, ক্ষতির জন্য ব্যয় করবে।

সুতরাং আসুন আমরা সবচেয়ে শক্তিশালী আকারে চলে যাই যা আমাদের ক্রিয়াগুলি চালিত করে এবং আমাদের গল্পগুলি তৈরি করে এবং আমরা যে নিউরোলজির সাথে কাজ করি সেগুলির কয়েকটি দেখুন।

সম্পর্কিত: আসল কারণে আপনি সমাধানের জন্য একটি কোর্স সহ লিখছেন

মস্তিষ্কের প্রকৃতি

ফসলের ফলগুলি তৈরি করা বিলম্ব সম্পর্কে সত্য প্রকাশ করে: সাধারণত এমন চিহ্ন যা আমাদের কিছু প্রভাবিত করে। যখন গাছগুলি শেষ হয়, ব্যবসা যাই হোক না কেন, আমি কোনও কথোপকথন শুরু করি বা কোনও আলোচনা করি বা কোনও উপাদান তৈরি করি, আমাদের গর্তগুলি প্রতিরোধ প্রতিরোধের জন্য প্রবর্তিত, প্রত্যাখ্যান বা ক্ষুব্ধ।

এটি কোনও ভুল বা শাস্তি নয়; এটি বিবর্তনের বিবর্তন। এই জাতীয় রুটগুলি যা আমাদের পিতামাতাকে বস্তুগত ট্র্যাজেডি থেকে রক্ষা করে এখন মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করে। মস্তিষ্কের অ্যালার্মগুলির আলমস, আমফ্লেসবা, জ্বলন্ত চিতাবাঘ এবং জনসাধারণের সাথে কথা বলার ঝুঁকির মধ্যে পার্থক্য করে না। উভয়ই নমনীয় বা-প্লেন উত্তরগুলি শুরু করে, প্রায় অসম্ভব করে তোলার কাজ।

সর্বোচ্চ দর্শন, মাধ্যাকর্ষণ বাহিনী হবে। এটি বোঝা এমন পরিণতিগুলি সরিয়ে দেয় যা প্রায়শই বিঘ্নিত হয় এবং সমালোচনার পরিবর্তে আমাদের প্রতিরোধের কাছাকাছি আসতে সহায়তা করে। এই বাস্তবতাটিকে ছিন্নভিন্ন করা তার বিরুদ্ধে না হয়ে কাজ করার প্রথম পদক্ষেপ এবং স্নায়ু।

অভিযোগের পরিবর্তন

একসময়, দেখে মনে হচ্ছিল ফলনের উত্পাদনের একটি সাধারণ উত্স পরিচালনার সমস্যার সাথে খুব কঠিন ছিল। তবে যে কোনওটি দীর্ঘ সময় ব্যয় করে টিভি শোতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি যা সত্য তা দিয়ে poured েলে দেওয়া হয়েছে: আমাদের কাছে সময় আছে। আমরা যা মিস করি তা হ’ল যে কোনও সমস্যার সাথে মিলিত হতে পারে অন্যদিকে হয়ে যায়।

বিলম্বের জন্য কিছু করা যা ঘটেছিল তা এড়াতে চেষ্টা করবে। এটি যে বিচারকদের উত্পাদন করার কাজ, কঠিন কাজের প্রধান ঝুঁকি, আমাদের নেতৃত্বের ঝুঁকি বা গ্রহণযোগ্য হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে আসে তাদের ভয় হতে পারে। বা সিদ্ধান্তটি আমরা করতে চাই না। একাডেমিয়ায় আমার সমস্ত শিক্ষার বছরগুলির জন্য, আমি বারবার গল্পটির মুখোমুখি হয়েছি। এটি কেবল অলসতা ছিল না। শিক্ষার্থীরা প্রায়শই চিন্তিত এবং পরিপূর্ণতা বা পরিপূর্ণতা ছিল। এটি এই জিনিসগুলি উপলব্ধি করেছিল যা কার্কলুম জীবনের ভিত্তি তৈরি করেছিল। চাপকে স্বীকৃতি দেওয়া বাধার পরিবর্তে অর্থবহ, সাহসী করার জন্য একটি যৌক্তিক ক্রিয়ায় পরিণত হয়েছিল।

ব্যবহারিক ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করতে এবং এটি ঘটায় এবং এটি থেকে মুক্তি পেতে। আপনার সাফল্যের জন্য আপনার কীভাবে এড়াতে হবে তা সনাক্ত করতে এই অঞ্চলে মেঝেটি খনন করতে হবে। আপনি কি সম্ভাবনার সম্ভাবনা ব্যবহার করছেন? হতাশা এবং অসম্পূর্ণতা? আমাদের আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার জন্য দুঃখিত? যদি আমরা আবেগকে আলাদা করি তবে আমরা তাদের মাধ্যমে নিম্নতর উপায়গুলি তৈরি করতে পারি।

সময় থেকে সময় থেকে একটি সময় পরিবর্তন পরীক্ষা করা কঠিন কাজের সাথে আমাদের সম্পর্ক পরিবর্তন করে। জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে, “আমি কীভাবে এটি করতে পারি?” আমরা জিজ্ঞাসা করতে শুরু করি, “এই মুহুর্তে আমি কী অনুভব করি এবং কীভাবে আমি অনুভূতিটিকে সম্মান করব এবং এখন এগিয়ে যাব?”

সম্পর্কিত: ব্যবসায়ের সাথে একটি জন্ম তারিখ কেউ কথা বলে না

কঠোর পরিসীমা নির্ধারণ করতে

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সময়টি শেষ লাইন নয়। এটি প্রথম পদক্ষেপ। হ্রাস লক্ষ্য লক্ষ্য এবং পদক্ষেপ গ্রহণের মধ্যে সফল হতে পারে, কিছু ছাড়াই ধ্যান করার প্রক্রিয়াতে সলিডগুলিতে। আমরা যখন এই অঞ্চলে প্রচুর সময় ব্যয় করি তখন আমাদের প্রত্যাখ্যানের সংমিশ্রণগুলি।

যিনি ভাল করেন এবং নির্মাতারা বুঝতে পারেন যে শুরুটি যেখানে যুদ্ধ তৈরি বা হারিয়ে যায়। তারা ভুল হতে 5 মিনিট করে তাদের শক্তি পরীক্ষা করে – সম্ভব, আমি জানি শোরগোলগুলি নিজেকে তৈরি করে। এর অর্থ হতে পারে যে আইটেমগুলি ইতিমধ্যে প্রস্তুত, প্রস্তুতি বা বাস্তুতন্ত্রের উত্পাদনের মাধ্যমে সংঘটিত করার ক্ষমতা সমাধানের জন্য যা এটি অসম্ভব হওয়া সম্ভব করে তোলে।

দুর্দান্ত বিচক্ষণতা হ’ল আমাদের এটি শুনতে যাচ্ছি তা শোনার দরকার নেই; আমাদের অবশ্যই আরামদায়ক হতে শুরু করতে হবে। উত্সাহটি করা একটি ক্রিয়া, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নয়। অগ্রগতির পরিবর্তে সহিংসতার সূচনার আলোকে আমরা বিপরীতমুখী পরিবর্তে আমাদের চিন্তাভাবনা নিয়ে কাজ করি। এটি এমন বুদ্ধি ছিল যা আমার ক্লায়েন্টের কাছে নয়, এটিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।

আমি এই আইটেমগুলি অধ্যয়নের জন্য একটি আনুষ্ঠানিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করার প্রশিক্ষণের কারণে পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। প্রথমদিকে, আমরা কয়েকজন মন্ত্রক ছিলাম এবং এখন, 16 বছর, আমরা বিশ্বব্যাপী মানুষ।

স্বীকৃতি পাওয়ার শক্তি

প্রজেক্টিং প্রক্রিয়াটির মূল আন্দোলনটি কাজ থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত থেকে আসে। আমরা যদি অল্প সময়ের মধ্যে নির্বাচনের উপর নির্ভর করি তবে যদি কোনও কিছু “এখনই একটি ভাল ধারণা” হয় বা আমরা যদি “যেন” আমাদের সামর্থ্য অর্জনের আশা রয়েছে। আমাদের চরিত্রটি সারাদিন পরিবর্তিত হয় এবং কেবল এই সমস্যার বিষয়গুলি সন্ধান করা সম্পর্কযুক্ত ফলাফলগুলি তৈরি করে।

পরিবর্তে, সক্রিয় আচরণ উত্সাহের চেয়ে পরিচয় থেকে কাজ করে। “আমি এখনই এই কাজটি ব্যবহার করা উচিত?” “এই মুহুর্তে আমি এটিই করি।” ধারণাটি ইতিমধ্যে তৈরি হয়েছিল; একই সাথে এটি সবেমাত্র হত্যা করা হয়েছে। আমার প্রশিক্ষণ আইন তৈরি করা, এটি কোনও উত্সাহজনক অভিজ্ঞতা ছিল না যা আমাকে চালিয়ে যেতে সহায়তা করেছিল। এটি আমি তাদের তৈরি কাঠামো এবং আচরণ ছিল।

এই পদ্ধতিটি স্বীকৃতি দেয় যে শৃঙ্খলার স্ব-ব্যয়ের ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন হয় না। এবং এটি আমাদের ক্রিয়াকলাপকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আমাদের গভীর আগ্রহ এবং পরিচয়ের সাথে একত্রিত করেছে, এমনকি যখন আমাদের মন বিভিন্ন দিক থেকে শুরু হয়। এটি একটি গ্রুমিংয়ের মধ্যে পার্থক্য, যা অবিশ্বাস্য হয়ে ওঠে এবং এমন কাজগুলি, যারা নিজেকে স্বীকৃতিতে রাখতে পারে।

ক্যালোরি তৈরি করা

বিশেষত বিষয়গুলি, পরিবর্তনের সাথে ডিল করার জন্য বিল্ডিংয়ের কাজ প্রয়োজন। আমরা আমাদের কাজ, আমাদের দক্ষতা এবং আমাদের সম্পর্কগুলিকে বিরক্ত করার বিষয়ে আমাদের যে নিবন্ধগুলি বলি তা আমাদের সিস্টেমের আচরণ বা উপায় তৈরি করে।

স্মার্টারের প্রায়শই অপর্যাপ্ত সমস্যা থাকে: “আমি ভাল ব্যবসায় নেই,” বা “আমি কাজ করতে ভাল করি” বা “আমি পর্যাপ্ত পরামর্শও করতে পারি না।” যখন নিবন্ধগুলি অভিযোজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার প্রস্তাবিত প্রস্তাবিত হয় এবং তারা যা বর্ণনা করে তা তৈরি করে।

ট্রানজিশনগুলি পরিবর্তন করার অর্থ সাবধানতার সাথে নতুন গল্পগুলি সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা যা আমরা যা করি তার সাথে খাপ খায়। “আমি এটি এড়াতে যাচ্ছি না কারণ আমি অলস,” এর পরিবর্তে আমরা যুক্তি দিতে পারি যে “আমি ভুল করব কারণ আমার মনে আছে, এবং আমি হৃদয়কে রক্ষা করা বন্ধ করতে শিখছি।”

সম্পর্কিত: ইচ্ছাশক্তি ব্যবহার না করে কীভাবে আপনার 21 দিনের অভ্যাসটি ভেঙে ফেলা যায়

যাওয়ার উপায়

শেষ পর্যন্ত, ভারীতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ফলে ফলন এবং আরও বুদ্ধিমত্তার সাথে কিছুটা ঘটে। এটির জন্য আমাদের অভ্যন্তরীণ স্থান সম্পর্কে তার বোঝার বিকাশ করা দরকার, এমন একটি মেশিন তৈরি করা যা আমাদের লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করার সাথে সাথে আমাদের ব্যক্তিত্বকে সম্মান করে, এমন নিবন্ধগুলি তৈরি করে যা শক্তি তৈরি করে। এমনকি এখন, মূল বিক্ষোভ থেকে বিশ বছর থেকে, এটি স্বীকৃতি দেওয়া আমাকে যে কোনও দিন সহায়তা করবে।

আপেল এবং নেতারা যারা এটি প্রয়োগ করেন তারা তাদের জীবনে সমস্যাগুলি সমাধান করে না। তারা হ’ল যারা নাচতে শিখেছে এবং কূপটি খুঁজে বের করতে শিখেছে, সরানো হয়েছে কারণ তারা অন্যান্য সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে যতটা সম্ভব ঘুমিয়ে আছে।

এমন একটি দেশে যেখানে বিভ্রান্তি থেকে সুবিধা বিলম্বিত হয়, সেখানে কম সুযোগে ধীর হওয়ার ক্ষমতা। একবার, এটি আমাদের উচ্চ স্তরের উচ্চ স্তরের এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে যোগাযোগের একটি মাধ্যম।