চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অনুমোদিত একটি কালো ত্বকে 2025 সেরা সানসনস

Fom: সূর্যকে বেছে নিয়ে দুটি ভিন্ন ধরণের চিন্তাভাবনা রয়েছে: চিকিত্সা এবং লবণ।

এসপিএফ রয়েছে: এ বায়ায়াশ টালিফেরোফেরো, এমএডি, আটলান্টা ডার্মাটোলজি এবং নান্দনিকতায় ডেমাটো প্রস্তাবিতএসপিএফ (বা সূর্যের সূর্য) আপনার ত্বককে ইউভি আলোতে রক্ষা করার জন্য আপনার সূর্যের একটি অংশ। বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এসপিএফ 30 বা তার বেশি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে তবে কখনও কখনও, একটি ভাল এসপিএফ আপনি কী করছেন এবং আপনি কোথায় আছেন তার উপর নির্ভর করে।

“আমি সাধারণত এসপিএফ 50 সুপারিশ করি

বিক্রেতার ধরণ: আজকাল, আপনি বিভিন্ন ক্ষেত্রে থিসনশান পেতে পারেন এবং স্প্রেগুলিতে ময়দা এবং তেল মিশ্রিত করতে পারেন। আপনি যে ধরণের সূর্যের সংস্করণটি বেছে নিয়েছেন সেগুলি তাদের পছন্দগুলি থেকে আসে, কারণ ভাল এবং ব্যথা আসে। উদাহরণস্বরূপ, জেলি এমনকি আপনাকে ছড়িয়ে দেবে, যেমন ডাঃ তালিয়েরো দ্বারা উল্লিখিত হিসাবে, তবে কিছু টিউমার রোদে বিভ্রান্তি, স্ক্রু বা তেল ছেড়ে যেতে পারে।

যাইহোক, এটি গলে যায়, এক সময়, কখনও কখনও এটি জেলি জেলির চেয়ে দ্রবীভূত হতে পছন্দ করে এবং অনেক দিন আসে আপনাকে সূর্য বা আপনার সামনে থাকতে পারে এমন কিছু পুনর্নবীকরণের প্রয়োজন হতে পারে। এর অর্থ, আপনি যদি কোনও ত্রুটি ব্যবহার করছেন তবে আপনি আপনার মুখ বা শরীরের পাশে covered াকা ঝুঁকিটি চালান।

“সানস্ক্রিন স্প্রে এবং চিন্তাভাবনা সহ, সাফল্য অর্জনের জন্য এবং স্প্লাস বা জীবনধারা রোধ করতে স্প্রা ব্যবহার না করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে অতিরিক্ত যত্ন অপসারণ করা উচিত।”

আপনি যেমন ব্যবহার করতে চান তেমন টিসিস্টেন্ডসও। “বোতলটিতে রেকর্ড করা এসপিএফের পরিমাণ নিশ্চিত করার জন্য সানস্ক্রিনের দামের একই অবস্থানে বেশ কয়েকটি অংশের প্রয়োজন হয়,” যোগ করেছেন। “এটি আপনাকে একটি জায়গা মিস করে তোলে!”