উপস্থিত চেহারা মত নাচ – কারণ এটি না! একটি ডিক্টা প্রাইস বিশেষজ্ঞ শেখানো হয়েছে কেট হাডসন, কেলি রিসা, ম্যাডোনা, মলি সিমসএবং তাঁর শিক্ষার সুনির্দিষ্ট পৌঁছনো, এবং আপনার তারকারা – বা অ্যাথলিট নির্বিশেষে প্রত্যেকে নিউইয়র্ক, এবং ফ্লোরিডা এবং ক্যালিফোর্নিয়ায় স্বাগত জানানো হয়েছে।
“বেশিরভাগ লোকেরা এগুলিকে নৃত্যশিল্পী হিসাবে পান না, তাই আমি বুঝতে পারি একটি উপায় নাচ গ্রেডটি প্রথমে বিপদ দেখতে পারে তবে এটি কেবল আপনার শরীরকে সরিয়ে দেয়, ঘাম, আনন্দ করে, শক্তিশালী হয়ে উঠেছে, “গুগু আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে।
“ক্লাসের প্রত্যেকেই উবার প্রশিক্ষককে ধরে নিয়েছিলেন, কেউই ভেঙে ফেলেনি,” আপনাকে যোগ করেছে।
শ্যুটিং আন্দোলনের সাথে কার্ডিওর 50-আকারের অনুশীলন, যাতে একটি শ্রেণি একাধিক সুবিধা সরবরাহ করতে পারে।
“এটি একটি একক অনুশীলন যা আপনাকে বায়বীয় নিয়ন্ত্রণের প্রতিচ্ছবি দেয়।
ফলস্বরূপ: নিম্ন শরীরের পেশী, ভাল পেট এবং ভাল।
নিম্নলিখিতটি কাটিয়ে উঠলে, আপনি যেমন ভাবেন তেমন আপনার পরিবর্তনগুলি দেখার প্রত্যাশা করুন।
“মানব লোকেরা তাদের মজাদার, কঠিন এবং তাদেরকে অকেজো হতে সহায়তা করে … …
কার্যকর কর্মচারী – রাইডাররা তাদের পেশাদারদের ঘাম হওয়ার সময় নতুন সন্ধানের জন্য প্রস্তুত।
“গানটি আপনাকে আমাদের ক্লাস সম্পর্কে উত্সাহিত করার জন্য আপনার।
সম্পর্কিত:
