আরএইচ: আমি মনে করি জীবনের কিছু জিনিস এরকম রয়েছে। সম্ভবত আপনার মনে হচ্ছে, “ওহ, আমি খুব কাজ করছি।” কাজটি এত বেশি নয়, তবে আপনি এমন হয়ে গেছেন, “ওহ, এই কাজটি উপভোগ করতে আমাকে বিশ্রাম নিতে হবে।” অথবা আপনি বলেন, “আমি বন্ধুদের সাথে পর্যাপ্ত সময় কখনও করি নি” বা “সম্ভবত আমার এমন কাজগুলি করা দরকার যা আমি আমার শরীরকে একটি ছোট উপায়ে নিতে চাই,” এটি খাবার কিনা। খাবার নয়, খাওয়া নয়, তবে এটি দেখতে খুব সুন্দর জিনিস এবং অনুশীলন।
