রাজনৈতিক বা সামাজিক ইভেন্ট বা উন্নয়নমূলক ক্রিয়াকলাপের সময়, বেশিরভাগ লোকেরা টেপ টেপ ছেড়ে যেতে পারে না।
সাম্প্রতিক চাপ, উদ্বেগ এবং ক্লান্তি থেকে ক্লান্তি সর্বাধিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, চাপ, উদ্বেগ, এমনকি ঘুমের অভাব বলে।
এটি সুপারি ডিফারেন্সের আধা-চেকের প্রচেষ্টার প্রভাবগুলির সাথে স্পষ্ট।
রাজনৈতিক রাজনৈতিক ক্রিয়াকলাপ জনসংখ্যা, অবিস্মরণীয় এবং ইথানিজমের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত স্বপ্নগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
পরীক্ষার অংশ হিসাবে যেখানে স্বপ্নের অধ্যয়ন কোভয়েড -19 এর ক্রেজি কোট, বিজ্ঞানীরা 437 জন শিক্ষার্থীকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যারা সিদ্ধান্তে প্রতিদিন শিক্ষার্থীদের এবং 106 জন অংশগ্রহণকারীদের জিজ্ঞাসা করেছিলেন। গবেষকরা দীর্ঘ ঘুমাতে এবং দীর্ঘ, অ্যালকোহল এবং একটি দুর্দান্ত চাপের কারণে ঘুমানোর কথা জানিয়েছেন।
উত্তরগুলি পরিমাণ এবং ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস এবং স্ট্রেস, উদ্বেগের সঙ্কট এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার হ্রাস দেখায়। যদিও নিম্নলিখিতগুলি অন্যান্য দেশে অংশগ্রহণের সর্বনিম্ন স্তরে দেখা হয়, তবে স্বাস্থ্য ধ্বংসযজ্ঞটি বেশিরভাগ দখলদারদের মধ্যে অসুবিধার সাথে জড়িত।
পড়ুন: জেলা হতাশা: তরুণরা কেন সময়মতো একাকী হয়
সম্ভবত, স্বপ্নটি খুব খারাপভাবে মুছে ফেলা হয়েছিল যে অংশগ্রহণকারীদের সাথে ঘুমিয়ে রাখার জন্য ফিতা পাচ্ছে। এটি সত্যই সত্য যে লোকেরা ওক্রেন যারা শিলের মাধ্যমে প্রতিদিনের স্ট্রেসে থাকে তাদের পক্ষে সত্য।
“এটিই প্রথম জরিপ যা সিদ্ধান্তের পরিবর্তন এবং রাতে ঘুমের মধ্যে সংযোগে পাওয়া গেছে ….
অতএব, যদি ঘুম এবং পছন্দ এবং উল্লম্বগুলির মধ্যে কোনও সম্পর্ক থাকে তবে ভবিষ্যতের অন্বেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি ঘুমের বা বিদ্রোহের কারণে কতটা ঘটেছে।
গ্রীষ্মে, কোল্ড হাউসে রাখা শক্ত এবং প্রত্যেকে বাকী সমাধান করতে পারে না। এবং অনেকের পক্ষে শুয়ে থাকা কঠিন। তবে গরমের দিনগুলিতে কিছু ঘুমের উপায় রয়েছে। এই দক্ষতাগুলি মস্তিষ্ককে পুনরায় চালু এবং ডাউনলোড করতে বাধ্য করে।
প্রাচীন মিশরীয়রা গরম আবহাওয়া এবং পরিবেশে ঘুমাতে বাধ্য হয়েছিল। তাদের পথগুলি আজ এসেছে এবং এখনও কাজ করছে।
×
